今天感觉如何？

什么情况

只有一人下载？哭

我每天打卡都可以copy paste, squat 100, rope jumping 2000.

特殊的日子请假三天、每天 fast walk 40 mins

完全没事了，就专心研究修车理赔的事了

小红书刷到一张没看过的美图

这个可能会弄一段时间，就当完成一件事好了。

转自知乎

个人觉得张哲瀚最妙的点在于，人的很多看上去会有些矛盾的性格，在他身上却和谐的存在。你说他热爱健身运动全能吧，他偏有一颗文艺敏感且通透的玲珑心，这点从他自己写歌，面对各种采访保持真诚言之有物就能看出来。你说他寸头糙汉肌肉男吧，人稍微捯饬下就男女通杀，撩的评论区哀嚎一片无人生还。你说他性格要强各方面都要做到最好，但遇到不可逆转的的挫折，他也能说服自己跟自己和解，转战其他领域依然能做到最佳。我们爱他什么？爱他不管什么情况下都保持对生活的热爱，爱他对自己想做的事拼尽全力不留遗憾的疯劲，爱他心有猛虎，细嗅蔷薇。爱他十年饮冰，难凉热血！他活成了我们想要活成的那个样子，所以大家说张哲瀚让人太上头了，让人出不来。他从来只遵从自己内心，即时分享当下的状态和困惑。会把自己的内心剖开给你看，这一点在现在这个社会特别难得，更何况是在 乐⭕️，这种人基本上都成濒危动物都要灭绝了，他这种真诚，给他带来的负面影响就是，个别媒体或yxh不断放大解读他的话，中文博大精深，每个人的理解能力也参差不齐，同一句话，不同的人有不同的理解。他的真诚，是他做人30年以来从未改变的底色，也是递向敌人的一把刀，更难得在于，张哥无比清醒，他知道自己在说什么，也知道可能会带来一些不好的解读，但他依然遵从自己的内心，哪怕敌人用他的真诚来攻击他，他也毫无畏惧。仅凭这一点，他就是真勇士，也是他魅力所在！

我爱他这样的人，爱他的鲜活，爱他的勇敢，爱他面对风浪绝不妥协的韧劲。成年人不轻易许诺永远，但我承诺，我永远爱你，张哲瀚。