最有钱金主霸霸 ！！！
2021年8月11日，周3，运动打卡第4期第10天
GingerZ
40 mins fast jogging
HRau
100深蹲 平板2*75
Bbpa
squat 100, rope jumping 1500, tennis with kids 40 minutes.
zhiyinaini
瑜伽20分钟，3组3分钟plank
dlmmdajgal
2x 5min ab 2x180 sec plank
拿什么给你
45min dog walk, 15min dumbbells, 15min stretch
fenghuaren
3 sets 120 sec planks
遇见自己
500 jump rope, 10min standing abs
xiaopanghai
yjings
plank 3*180
squat 10*10 15lb
羽毛球 20mins
cuole
5 sets of 5mins abs, 5 sets of 180sec plank, 50 modified push ups
hczijian
福
雪地团子
复健
relay
danggui
200 jump rope, 100 squats, 100 push ups
这个小明星 我就听过他出道时的一首歌 瓜吃的我都吐了
HRau 发表于 2021-08-12 11:26
不管他！
小夏？
yjings 发表于 2021-08-12 11:11
甜的cp粉挺好的 恶心的是那些回踩的 什么玩意
啊一早起来都在关注好图妹子
忘了打卡了
8/11
plank 3*180
squat 10*10 15lb
羽毛球 20mins
GingerZ 发表于 2021-08-12 11:22
艾玛 面子大了
爱不爱国不用嘴上说 都不得不宣传爱国心了 这个圈是黑到什么程度
好美！ 妹子，看了这个图，我忽然觉得咱俩很近很近。。。缘分啊。。可以找机会面基。。。我终于不用羡慕弯曲的姐妹啦。。。哈哈。。
hczijian 发表于 2021-08-12 00:09
好啊👌等你召唤😄儿子在marching band camp，共三周，这个星期8am-8pm，这两天最高99度，晒得红黑。我昨天傍晚去学校接他，彩虹一路相伴，真美，后来在高速上一转头不见了🌈踪影，怅然若失
谁会讨厌你？想不出来
yjings 发表于 2021-08-12 11:29
我嘴cp粉嘴得蛮多的。哈哈。
GingerZ 发表于 2021-08-12 11:27
我也放大了一张新图 下午发上来
GingerZ 发表于 2021-08-12 11:27
黑珍珠好看啊
到底了
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