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补上打卡
10/27 Outdoor walking 2 miles；Indoor Run 3.6 miles; 跳绳 1000。
10/28 Outdoor run 3 miles; 深蹲 2组， 30/组； 60s plank x 3
xiaopanghai 发表于 2021-10-28 22:19
跑步👍
10/27 3.3k run 10x10 48lb bench press
补上打卡
10/27 Outdoor walking 2 miles；Indoor Run 3.6 miles; 跳绳 1000。
10/28 Outdoor run 3 miles; 深蹲 2组， 30/组； 60s plank x 3
xiaopanghai 发表于 2021-10-28 22:19
好多项目呀，赞！
10/28 打卡
5K快走，10min abs, 2 sets 150sec plank
哎 今天真是糟心的一天
我想要内部转组面试失败。。。555
哎 继续坚强
不会爬树的虫虫 发表于 2021-10-28 12:22
抱抱，下次会有更好的机会的！
运动打卡，今天打了一小时高尔夫，第二次上课，成功打到球15次，最远的一次打出了60 yards，感谢小D美眉对我学这项新运动的鼓励，希望等他回来的时候我已经可以熟练掌握这项运动了。
动图自己做的吗？真好看！
xiaopanghai 发表于 2021-10-28 22:09
谢谢。剧楼里收藏的心形动图。自己做了个签名档。
没见过比他笑得更好看的人了！希望他归来时，仍能保持这样的笑颜😭
谢谢。剧楼里收藏的心形动图。自己做了个签名档。
没见过比他笑得更好看的人了！希望他归来时，仍能保持这样的笑颜😭
glueck 发表于 2021-10-29 02:25
妹子可以做产出大牛啦！👍
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我也捡到一张
Fig_Peach 发表于 2021-10-28 17:16
怎么这么萌啊
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到底了
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