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12/10day5打卡: 3组3分钟平板
Show off一下虫虫送的手机挂饰
dlmmdajgal 发表于 2021-12-10 19:45
太可爱啦！ 羡慕羡慕
健身打卡总结
12/09/2021 (Day#4)
danggui 5m11s * 趴着为哲瀚祈福 - 嗯 太虔诚啦
山楂树下 Pamela beginner ab 10 min；Pamela back workout 10 min
hczijianPlank 90S*3;跳绳 500 - 楼主坚持，人鱼线指日可待
LuLuFan520 Fierce Day 4 glutes 40 min
dlmmdajgal Vinsaya yoga 30min - 今儿面基了，小D盘亮条顺儿，身材好！腿也不抖，屁股不疼，人就直了！
zhiyinaini run 2miles
eland 练腿日（HIGH CALIBRE Hamstrings, Back & Glutes Workout）- 那啥，下次咱们派你和小哲玩夹大腿的游戏
不会爬树的虫虫 踩自行车器械 35分钟
fenghuaren epic beginner day 2, 3组3分钟平板 - 人鱼线是不是早就有啦
遇见自己 5.11K outdoor run
cshk 10 box jump over 15 wallball 10 deadlift (#125) - 全是高级术语一个也米有看懂哈哈哈
不会爬树的虫虫 发表于 2021-12-10 14:48
哈哈哈，我想玩那个游戏！
Show off一下虫虫送的手机挂饰
dlmmdajgal 发表于 2021-12-10 19:45
虫虫也是手工达人！
12/10/21 day 5
瑜伽拉伸 30 min
12/10 1hr jogging
早，希望大家周末好心情。
早，希望大家周末好心情。
ivyparker 发表于 2021-12-11 09:19
这猪是咋回事
这猪是咋回事
dlmmdajgal 发表于 2021-12-11 09:43
快本里摸的动物吧，咋变这么大
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12/10/21 day 5
瑜伽拉伸 30 min
eland 发表于 2021-12-11 01:08
这个配图好赞！
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到底了
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