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不运动星人来看看大家打卡，怀念爬楼的日子，给大家打call
12/11运动打卡 踩自行车器械30分钟
周六打卡，踏步机30分钟+骑车20分钟。今天裹严实了出去骑的，保住了耳朵
嘻嘻嘻 又是喝茶吃瓜子的一天 就做了一个三分钟平板
HRau 发表于 2021-12-11 21:04
已经比我厉害了 我今天只有一个2分钟平板
12/11/21, day #6
🎾网球两小时 🎾
12/11 打卡
1000 jump rope, 2 sets 150sec plank
12/11/21, day #6
🎾网球两小时 🎾
eland 发表于 2021-12-12 00:39
艾玛2小时网球，牛！
周六打卡，踏步机30分钟+骑车20分钟。今天裹严实了出去骑的，保住了耳朵
pennydarcy 发表于 2021-12-12 00:09
赞！
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12/11/2021 Day #6
Plank 90S*3
跳绳 500
想着小哲做运动
hczijian 发表于 2021-12-11 18:46
楼主很consistent, 赞！
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到底了
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