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你的小作文？ 才气逼人
joycathy 发表于 2021-07-09 23:15
岳母的。。
Day 18 打卡
Day 18 3 sets 5 mins abs, 6 sets 180 sec planks, 75 squats
谢谢妹子惦记，上周末可以跛着走路了，这周开始复健，现在可以不那么跛了。希望下周能正常走路。静止camp早都报满了，只有室外的运动camp临时报还有，7月就在家待着吧
fenghuaren 发表于 2021-07-09 23:07
妈妈肯定很心疼，但是小孩子恢复能力很强，完全恢复不会有影响的。7月那么热，就休息吧，祝宝贝快快好起来！
小时候（10岁前）从高树高墙摔的骨裂骨折都有过，没有后遗症。额头和头发里的伤疤都在，嘿嘿
豆瓣上扒的 12小时 530万，我们家自己统计 24小时545 万， 我们自家的统计一向比较保守， 等金主爸爸的。。。。 为海哲点赞！ 为支持哲瀚的点赞！
回复 38152楼hczijian的帖子
zhiyinaini 发表于 2021-07-09 23:25
今天加入Fitnow开始运动打卡，顺便到这里也打个卡：18组进阶式俯卧撑10个+开合跳30个，共20分钟，+3组3分钟plank
zhiyinaini 发表于 2021-07-09 23:25
欢迎欢迎。。。
回复 38152楼hczijian的帖子
zhiyinaini 发表于 2021-07-09 23:25
今天加入Fitnow开始运动打卡，顺便到这里也打个卡：18组进阶式俯卧撑10个+开合跳30个，共20分钟，+3组3分钟plank
zhiyinaini 发表于 2021-07-09 23:25
欢迎MM 👏，你好厉害👍
Day 19: 10 miles 山里快速徒步
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没仔细看公主的INS，先吹起来 什么时候给普及一下冰球
joycathy 发表于 2021-07-09 23:18
可惜老婆又不代言，好像顶流在推广冰球哪。
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到底了
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