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1/24 运动打卡
懈怠了好久，每天只是坚持做平板，今天终于动起来出了汗
卡姐全身运动40分钟，3组3分钟平板
周一早
eland 发表于 2022-01-24 11:44
好喜欢这一系列的照片
圣诞期间后知后觉地看了山河令，遇到了阿絮，一直不能下山。开始考古ZH， 只有心痛。冒泡打个卡，一起等他回来。
早上好
早上好
yjings 发表于 2022-01-25 07:21
早上好！
早上好
yjings 发表于 2022-01-25 07:21
早上好🌞
大半年前，plank从30秒起步，到现在可以做到180秒，取得很大进步，谢谢楼主啊！
茉莉蜜茶 发表于 2022-01-24 19:48
厉害啊👍！我瀚一个… 👍yjings 妹妹设计plank 循序渐进的好
早上好
yjings 发表于 2022-01-25 07:21
等待小哲
周二早上好☀️ 每时每刻跑着去见你
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无论什么时候都要坚定坚强，线下的工作一切都好。
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到底了
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