原帖：

完全没有基础。考古了很多精华贴，努力学习中，但是脑子一片混乱，不知从哪里入门。 所以现来讨教。

想通过精油和纯露达到美体，美肤和减压的效果。

现在使用Pai的玫瑰果油，还不错。也不堵塞毛孔，有一定修复和提亮的效果。不知道有没有什么其他类似或者更好的推荐？
一直用Thayers Rose Toner, 不知道这个算不算纯露啊？
也用椰子油什么护发护肤，不过是有机食用的，不知道是不是有更好的选择？

肤质：夏天油，冬天干，住在大东北。鼻翼两侧红，容易有黑头，眼角冬天有细纹。

如果入门级基础调理，该从什么基础油，纯露开始？

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更新：
接着考古了很久，然后照着蘅芷清芬的按摩油的方子调配了一小瓶，也开始使用花水+纸膜的方式补水。效果太突出了！在此鞠躬致谢！

首先，确实有镇定，修复和提亮皮肤的效果。本人油性肌肤，所以没有每天使用，一周2-3次，一次只要1滴就够了。有时候，如果太多了，发现会有一些小痘（非常小，不凑近看，看不到，有点红），于是等都吸收差不多后，用面巾轻压，把多余的油除掉，就再没有小痘了。

还意外发现这款按摩油的一个奇效。在西海岸被蜘蛛咬或者是蚊子咬，一直用的是日本的那个无极膏，有清凉镇痛的作用，但是要花3-4周才能不痛不痒（敏感肤质，恢复时间有点长）。但是突发奇想的把手上没涂完的油抹在蚊虫叮咬的地方，奇迹出现了：

1. 蚊子叮的地方，在抹第一次的时候，胀和痒的感觉消失了；第二次抹完，大胞变小了，不那么红了；第三，四次后，胞完全瘪了，也就是一天到一天半的功夫，咬过的地方就恢复了，就像没有咬过一样。

2. 蜘蛛咬的地方，没有像蚊子咬的恢复这么快，但是比起3-4周，恢复快太多了。抹无极膏的话，只能管1-2小时，之后又有痛痒感，必须又要抹。抹油的话，一次管4-5小时，痛痒感5分钟内消失，每天只用抹3-4次，在3-5天后，就没有任何痛痒感，胞也瘪了，虽然还有被咬的痕迹。

我真的有种被救赎的感觉！不知是体质还是血液里什么东西，非常招惹蚊虫，只咬我，不要别人，即使就挨着或同住的人。这次意外发现这个按摩油的奇效，我简直太惊讶了！更惊喜！谢谢你，蘅芷清芬！


有个两个问题请教大家：

1. 能不能推荐一些基础的精油入门的书籍？
2. 鼻翼两侧有红血丝，有没有什么精油会比较有效？