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以下是引用frankincense在1/23/2012 4:59:00 AM的发言：
总觉得是个浪费！还不如加入乳液里，睡前按摩
若真要泡脚光是着重在水温得当，松懈足部肌肉岂不更好？
恩，听姥姥的话，还是用姜调个瘦腿精油按摩吧，早上用
要不然，怕是等这精油过期了我还没纠结好能不能拿来泡脚呢
只是可怜了这1OZ的量，得用到什么时候啊，届时，我的腿得多瘦啊，吼吼~~~
以下是引用inori在1/23/2012 7:19:00 AM的发言：
之前瑜伽老师说冬天不要觉得瑜伽做了一身汗再洗澡是好的 而是应该洗完澡再做瑜伽
泡脚的话 如果要做运动 是运动前还是后泡好呢。。。。
睡前不能泡脚倒不清楚，只知道吃饭之后不能马上泡
[此贴子已经被作者于2012/1/23 7:21:05编辑过]
今天又学了一招
貌似前一段时间很流行的韩国汗蒸也是的，要先洗澡再汗蒸，具体道理，有谁知道么？
我想到的是……呃……那个……如果不洗洗干净就直接蒸的话，会不会蒸出味来？话说《西游记》上，老妖捉住了唐僧，也要叫小的们把他洗剥干净了，再架起火来蒸！
以下是引用minipuer在1/23/2012 7:40:00 AM的发言：
今天又学了一招
貌似前一段时间很流行的韩国汗蒸也是的，要先洗澡再汗蒸，具体道理，有谁知道么？
你以为呢？
以下是引用frankincense在1/23/2012 12:14:00 PM的发言：
你以为呢？
也是为了防水湿么？还是为了先打开毛孔？
一开始在我不知道运动后不能立刻洗澡的时候，我以为这就是商家的一种促销手段，把汗蒸神话了，搞的跟治百病一样
以下是引用minipuer在1/23/2012 10:17:00 PM的发言：
也是为了防水湿么？还是为了先打开毛孔？
一开始在我不知道运动后不能立刻洗澡的时候，我以为这就是商家的一种促销手段，把汗蒸神话了，搞的跟治百病一样
运动后大量排汗，皮肤散热之时若冲冷水则不利于皮肤.
我看过很多因此皮肤休克形成如不同大小形状的白斑。
这是我唯一的理由. 此时是否外邪乘机而入有待考证
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到底了
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