不知道mm中药吃了多久。我以前长得很严重很严重，吃中药来着。一开始两个月完全木有改善，差点要放弃了。但是吃到三个月，居然慢慢好了。

我个人觉得中药还是有用的，但是不是一个方子吃到底。

我当时每两周复诊一次。每次那个大夫会把脉，根据需要改一改其中一两味药。就是不知道你住的地方有没有条件定期看中医。

那个老中医人好好，告诉我不能喝冷饮、不能吃甜食和过于油腻的东西（我之前都不懂得，以为只要不吃油炸上火的就可以了，其实还有很多东西需要忌口。然后，我钟爱的蛋糕就这么被我遗弃了。。。）。

还有就是洗脸不能用流动的水，他说水花打到脸上会刺激痘痘发炎，尤其是冷水。要用很热的水把毛巾打湿，拧干。就用热毛巾敷脸。千万不要用水洗。早晚一次，如果脸实在很油，那么中午加一次。不要用吸油纸什么的。我当时是很油的皮肤，lz的皮肤状况我不清楚，仅供参考啊。

他还十分强调防晒。因为给我开了一种消炎的药水，用了皮肤发干、蜕皮，要避光。我当时大夏天只要出门就是帽子就伞，恨不得再围条丝巾。室友都笑我神经病，哈哈～

希望有帮到你。。。