纯露（Hydrosol）和精油(Essential Oil)都是在对植物，包括花、叶、茎、根等进行蒸馏而提取产生的。精油是油性组分，很少溶解于水。纯露则是水溶性部分，包括了少量的精油和其它的水溶组分。这两种产品都是在芳香治疗中常用到的。

那么在选购精油和纯露时应该注意什么呢？

1，尽量选择有机产品，最好是带有机认证的。道理很简单植物生长过程中会需要很多养分和用药来杀虫等。就像蔬菜水果一样，残留物越少就越好。有机产品能够尽量的减少污染物进入纯露和精油。

2，尽量选择纯的，无防腐剂的。很多人使用化妆品往往因为防腐剂或者香精导致过敏反应。这个也是同理。

3，尽量选择生产日期近的。纯露和精油一样有保质期。放置越久，导致空气氧化的机会越高，那么变质的可能性就越高，尤其对于没有添加剂的产品。

希望这个能对你有所帮助。另外，非常建议自己在家制作纯露，这样对品质的控制更好。

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