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Huaren
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minipuer

只看楼主

请问大大们一个关于姜精油泡脚的问题

6489

15

2012-01-21 09:41:00

最近买了1OZ的姜精油,买来是准备加在热水里泡脚的


但突然想起来中医有句古语“上床萝卜下床姜,夜吃生姜赛砒霜”


我想,虽然我没有夜吃生姜,但用姜精油泡脚(我白天上班,一般都是晚上十点以后泡脚),多少总会有一部分姜的精油进入人体


不知道这样泡脚会不会对身体产生副作用啊?


 


 


PS:关于这个“夜吃生姜赛砒霜”,我请教了一位朋友,他说在中医的观点里,晚上睡觉的时候主收敛,而生姜是发散之物,所以不能够在晚上食用。


     我不知道用姜精油泡脚会有多大影响,所以还是来请教各位大大,先谢谢各位,祝大家新年快乐~

Huaren
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30rock

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2012-01-21 10:44:00

我看过好几本书都有推荐到用姜精油泡脚,推荐先用一定量的牛奶稀释以后,再倒进水盆里。 姜精油是热性精油,其实不推荐接触热水使用,因为对皮肤的刺激性会加大哦,可以先从低浓度开始试试看,水温也不要太高。 我觉得不存在这个问题的,只不过只是让脚暖起来而已。 如果脚上很冷的话,也可以先热水泡脚,然后用3%浓度的天竺葵+黑胡椒(或者姜精油)复配来按摩腿脚哦,效果也很好。 如果用黑胡椒的话,相信就更加没偶赛砒霜一说了吧~
Huaren
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frankincense

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2012-01-21 10:58:00

以下是引用minipuer在1/21/2012 9:41:00 AM的发言:

最近买了1OZ的姜精油,买来是准备加在热水里泡脚的


但突然想起来中医有句古语“上床萝卜下床姜,夜吃生姜赛砒霜”


我想,虽然我没有夜吃生姜,但用姜精油泡脚(我白天上班,一般都是晚上十点以后泡脚),多少总会有一部分姜的精油进入人体


不知道这样泡脚会不会对身体产生副作用啊?


 


 


PS:关于这个“夜吃生姜赛砒霜”,我请教了一位朋友,他说在中医的观点里,晚上睡觉的时候主收敛,而生姜是发散之物,所以不能够在晚上食用。


     我不知道用姜精油泡脚会有多大影响,所以还是来请教各位大大,先谢谢各位,祝大家新年快乐~


 


无需一分钟时间就能考古到泡脚帖,帮你挖出来供你参考


 


http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=372&Id=1038567&page=2


 

Huaren
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easynono

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2012-01-22 21:22:00

不管有没有加精油,睡前泡热水都不建议的,应该提前至少一到两小时泡
Huaren
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frankincense

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2012-01-22 21:58:00

以下是引用easynono在1/22/2012 9:22:00 PM的发言:
不管有没有加精油,睡前泡热水都不建议的,应该提前至少一到两小时泡

easynono童鞋能不能说说原因让大家知道提前1~2小时的原因?


 


我在中国做足疗后通常在10分钟内就能回到饭店,睡得很沉.  或许是松懈之故吧

Huaren
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minipuer

只看楼主

2012-01-23 02:22:00

先谢谢楼上各位的回答!


姥姥的发的链接,我看过,但意思还是有一点点没明白,嘿嘿


可能是我比较多为什么,请姥姥原谅哈。。。


姥姥的意思是不是,本身就不建议用姜精油泡脚,因为热水让精油挥发了,起不到什么效用,如果这样的话,这个帖子就没有讨论的意义了


如果姜精油泡脚有那么一些作用,那就是我好奇的这个问题了


正如30rock讲的,我也看过很多书上推荐用姜精油泡脚,但现在网络逐渐发达,“尽信书不如无书”,或许一些作者抄来抄去,自己也不知道讲的有几分道理了


而且书上一般只讲用姜精油泡脚,但并没有说在什么时间泡


中医用药讲究很多,入药的先后顺序适宜人群等,我说不上来,只好拿出来问问大家


[此贴子已经被作者于2012/1/23 2:24:33编辑过]

Huaren
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minipuer

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2012-01-23 02:34:00

以下是引用frankincense在1/22/2012 9:58:00 PM的发言:

easynono童鞋能不能说说原因让大家知道提前1~2小时的原因?


 


我在中国做足疗后通常在10分钟内就能回到饭店,睡得很沉.  或许是松懈之故吧


睡觉前1个小时不泡脚我倒是不清楚


不过easynono童鞋的这句话倒让我想起来另一句话,就是“运动完20分钟之内不洗澡”


谣传的原理是,身体汗未排尽,这个时候洗澡,容易让汗液积留在体内,导致身体水湿加重。。。

Huaren
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30rock

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2012-01-23 03:45:00

脚部温度慢慢降低的感觉会让人有困意哦,所以其实是推荐睡前泡脚的啊。 因为入睡有困难,特别去看过医生的我,医生就让我睡前泡脚。 我看的都是基本国外有名的芳疗书,我相信还是有道理的吧。 虽然精油会挥发掉一部分,但是挥发的精油也是你吸入的,就像书上也有说,泡澡的时候,精油皮肤吸收到的精油微乎其微,大大部分都是呼吸吸入的。 所以这么小一个问题还真不用去特别在意了。 我真不觉得拿姜精油泡脚会怎么赛砒霜,相近作用的替代精油也有,比如黑胡椒。所以可以自己考虑。
Huaren
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frankincense

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2012-01-23 04:59:00

以下是引用minipuer在1/23/2012 2:22:00 AM的发言:

先谢谢楼上各位的回答!


姥姥的发的链接,我看过,但意思还是有一点点没明白,嘿嘿


可能是我比较多为什么,请姥姥原谅哈。。。


姥姥的意思是不是,本身就不建议用姜精油泡脚,因为热水让精油挥发了,起不到什么效用,如果这样的话,这个帖子就没有讨论的意义了


如果姜精油泡脚有那么一些作用,那就是我好奇的这个问题了


正如30rock讲的,我也看过很多书上推荐用姜精油泡脚,但现在网络逐渐发达,“尽信书不如无书”,或许一些作者抄来抄去,自己也不知道讲的有几分道理了


而且书上一般只讲用姜精油泡脚,但并没有说在什么时间泡


中医用药讲究很多,入药的先后顺序适宜人群等,我说不上来,只好拿出来问问大家


[此贴子已经被作者于2012/1/23 2:24:33编辑过]

总觉得是个浪费!还不如加入乳液里,睡前按摩


若真要泡脚光是着重在水温得当,松懈足部肌肉岂不更好?

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Huaren
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inori

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2012-01-23 07:19:00

之前瑜伽老师说冬天不要觉得瑜伽做了一身汗再洗澡是好的 而是应该洗完澡再做瑜伽


泡脚的话 如果要做运动 是运动前还是后泡好呢。。。。


 


睡前不能泡脚倒不清楚,只知道吃饭之后不能马上泡


[此贴子已经被作者于2012/1/23 7:21:05编辑过]

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