[同年同月]2011年10-11月收获金秋~兔秋宝H座~57位楼宝!恭喜emily2009,Traveltree,ch

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blackbirdfly

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2011-09-29 10:46:00

以下是引用huanhuaner在9/29/2011 10:37:00 AM的发言：

光牛奶种类少了点，给你参考一下营养师给我的晚10点的加餐食谱：

1份牛奶、或酸奶（1cup)
1份淀粉类 (1片全麦面包、或5片crackers)
1份肉类（1oz 肉、或1个蛋、或 low fat cheese）
1份fat (6颗杏仁、或10个花生仁，我吃6小块碎核桃）

批注：是全部都要吃哦！

[此贴子已经被作者于2011/9/29 10:41:16编辑过]

你的营养师真仔细啊。。。这些，每次光准备就好麻烦，我都是加餐吃淀粉类的，月饼们还在像我招手哦。。。cheese是我自己平时就爱吃。让我加餐吃肉和蛋，我可受不了。

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云生

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2011-09-29 10:46:00

以下是引用huanhuaner在9/29/2011 10:37:00 AM的发言：

[此贴子已经被作者于2011/9/29 10:41:16编辑过]

收藏！非常适合我这种晚上10点饿的睡不着的人

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blackbirdfly

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2011-09-29 10:47:00

以下是引用huanhuaner在9/29/2011 10:39:00 AM的发言：

我一百分的同意～～

有故事的人才听懂心里的歌。。。

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云生

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2011-09-29 10:47:00

以下是引用blackbirdfly在9/29/2011 10:41:00 AM的发言：

对，就是这个。。。不过，你可以等有coupon的时候买，更便宜。。。我妈也不是每天吃，好像隔天吃，吃了一瓶左右居然还真降下来了。我也是去年回国的时候买了好多药专门去北京阜外心血管专科医院问的医生，当时还有蓖麻子油啊，Q10啊，降胆固醇什么的摆了人医生一桌子。。。医生就拿了这个烟酸说有些用，可以降甘油酸三酯，但不一定降坏的胆固醇。。。不过我也建议你妈妈吃之前也问问医生比较保险。每个人情况不一样吧。

明白鸟，我先让她去问问，但愿吃了有用

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blackbirdfly

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2011-09-29 10:48:00

大家最近碰到monet MM了吗？我怎么觉得两天没见她上来了呢？

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huanhuaner

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2011-09-29 10:49:00

以下是引用blackbirdfly在9/29/2011 10:22:00 AM的发言：

啥好保险啊，多少银子呢？求link。。我GP以前来都是在国内买好了一个什么国际旅行保险，我们都木有管过这些。。。这次我GG让我爸妈也买他的这个，我老觉得没有用啊，因为他也没有在美国看过任何病。。。。欢欢你爸妈上次有用过小病或急诊吗？

兔咖咖提供的，我上次也买的这个：http://www.insubuy.com/

我爸妈上次没有用到过。

价钱要看你买的哪一种，我上次买的plan C: maximum 100K, deductible $50, 2个人5个月$750。越年轻越便宜吧。Plan C是4个等级 (ABCD)中的maximum第二高的，plan D是130K.

救护车保400刀。。具体的要到网站上看Policy, 现在的价格不知道涨了没，我这个是2010年的。

个人觉得这个适合看小病和急病。

大病的要买那个叫patriot什么的，mit上面有。

[此贴子已经被作者于2011/9/29 10:50:36编辑过]