多睡多休息，多喝水（或者牛奶），保持好心情，pump的时候多想想宝宝/多看看宝宝，会感觉到let down的。
我生小小那会，奶水那个叫少得可怜啊，每天的pump量只有1 oz，月子里pump奶只是一滴滴的，从来看不到传说中一股一股的奶水。
前一个星期这个沮丧啊，经常偷偷的哭，估计那会肯定是有点baby blue了，两周后，突然之间我就想通了，觉得生活还是很美好的，心情一好，再加上每次睡觉后发现都会有些涨奶，于是得空就睡觉，一睡醒就把娃抓过来喂，呵呵。
我是出了月子后才勉强够小小吃（小小的胃口比较小），到了两个月才算多起来了，那时终于能看到一股股的奶水了。所以大家都不要放弃，加油！
谢谢小小妈的鼓励了，我就拭目以待等着奇迹出现的那一天吧
奶头很疼的说。。。 大家都忍着吗？。。。
买了个nipple shield,还没有用不知道有没有作用
小小妈有啥秘诀没，这都三个星期了，现在连我妈都对我不报希望了
多喝水， 勤pump。 我妈妈生我的时候奶水不足。 弄的我生以前一直担心自己奶水不足。 生了以后， 每天pump 8次。 从最开始几滴， 到现在5周的每次6-7oz。 现在我每天pump 6次。 我没有特意喝任何下奶的汤水。 主要是我妈妈不会做， 也不太知道吃什么。 我就是每天渴了就喝水。 每天喝很多水。 现在奶水足够宝宝吃了。。。 他现在一顿才吃3oz， 个别时候能吃4oz。 :(
大家现在都是一天喂几次啊？还都是2-3小时来一次吗？半夜里起来多少次？
我们家宝宝5周， 每晚起来1，2次。 最好纪录是一次。 不过一次的时候， 通常是3AM， 然后6AM就起来了。 挺不到7AM :(
白天应该还是2-3小时一次。
半夜比以前少了，我一般11点多睡，到早上7点左右的话，大概3次左右吧，尿布也换得少了，大概2次左右。
我把奶头当安抚奶嘴给她就不哭
可是最后吃多了，麻烦就又来了
我家的就要安慰奶嘴，不要我的奶头
是要一直pump，奶量才会增加吗？
最有效的还是让宝宝多吸多pump
二宝妈也不容易呢
小小很乖吧
同期比较的话，小小乖多了
[此贴子已经被作者于2008-9-7 15:05:47编辑过]
我咋和她睡不着里
你是因为紧张还是因为兴奋呢？
我记得第一次把小小放在我和lg中间睡觉的时候，我也睡不着，时不时要醒过来检查一下小小的情况，
老怕我们压到他，或者他自己把毯子盖在头上了，等等。
我也来报到。8月16日生，男宝，顺产，7磅12盎司，20.25长。最近正在growth spurt，痛苦中啊。
恭喜恭喜！
到底了
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