心宽不伤人，

念纯不伤己。

-证严法师 静思语-

🌳美术家韩美林已经88岁了，身体依旧硬朗结实。

✨他的养生之道就是“没心没肺，能活百岁。”

🍂韩美林大半生都在受罪，曾被下放到贫困山村，也曾被人诬蔑陷害。

🌱然而不论遭遇什么，他都毫不在意。

💬他曾说过这样一段话：

❓我一生苦难多，可是我活得很好，为什么？

💡很简单，做人只有一次，我若这也计较，那也计较，不是跟自己过不去吗？

🌿正是这份豁达的心态，让他越活越精神，始终保持健康。

💗丰子恺说，心小了，事就大了；心大了，事就小了。

🌷心胸宽广，始终保持平和，遇事少点计较和纠结，学会释怀与放下，就是对自己最大的善待。