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静心思惟3
时间,是最宝贵的资源
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2024-07-09 01:38:18
用智慧探讨人生真义,
用毅力安排人生时间。
-证严法师 静思语-
📝前几天笔者和一位朋友聊天,她在备战研究生考试。
📍可最近她发现,自己越来越无法集中注意力。
🕒以前她看书,一看就是一整天,可如今翻上几页,思绪就开始不受控制地飘向手机。
📱刷题只刷一会,就开始想东想西,只要手机一震动,就忍不住想要点击。
⏰每次心里想着,就看两分钟,然后一定专心复习。
👀结果,打开了微信,翻看了几条信息,就被朋友圈里的动态吸引。
👆接着,刷到了微博,看到了一些有趣的视频,又忍不住点开了抖音……
⌛️而时间,就像被施了魔法,明明感觉才过了十几分钟,结果一小时过去了。
💧等回过神来,原本的计划又被打乱,又得加班加点。
🗓最后,一天过去了,什么事也没干。
各个app,精准抓住大众的喜好,越刷越兴奋,越刷越沉迷。
🧠但往往这些繁杂琐碎的信息,占据了我们的时间,不仅让我们无法专心工作学习,更让我们的大脑产生惰性,越来越懒散、浮躁。
❗️前段时间,朋友痛定思痛,决定做出改变。
📖以前看几页资料,心就飘远了,但后来远离了手机,注意力越来越集中,学习效率大大提高。
🚴🏻现在缩减上网时间,一天的时间都变长了,还能空出时间,去阅读、健身、学习新的技能。
💎时间,是最宝贵的资源。
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到底了
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