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静心思惟3
烦恼本无根,不捡自然无,困惑本无源,不究自轻松
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2024-07-30 23:23:36
简单,才真正有福;
单纯,才真正快乐。
-证严法师 静思语-
❓在一次访谈中,有人问作家李筱懿,总是感到很焦虑,对生活现状各种不满,烦恼很多,该怎么办?
💬李筱懿听了后就分享了自己的一个经历——
📦她有一个化解烦恼的神器叫烦恼箱。
📝每遇生活的烦恼和解决不了的问题时,都会将这些写在纸条上放进箱子里。
🔎其实自己有很多和大家生活中一样的烦恼:
📍“写不出稿子,心烦;陪不了女儿,心塞;遇事不顺,生气。”
📑每天都能遇到各种各样不带重样的烦恼,而箱子也很快就会装满。
👀隔一段时间,她会去打开看看,顺便整理给后边的纸条腾空间。
🍀结果她发现,让她感到烦恼、忧虑的事,要么是已经解决了,要么是遗忘了。
💧曾经感到天大烦恼的事也随着时间都不重要了。
🌾最后她告诉大家:
🗝“人之所以大多数时候活得太累,就是想得太多,少想一点,我们就会活得更轻松。”
🔮幸福的秘诀其实很简单:就是凡事都别想太多。
🔓正如古训有言:烦恼本无根,不捡自然无,困惑本无源,不究自轻松。
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到底了
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