《寿康宝鉴》01b 读好书增进健康

《寿康宝鉴》，是清代贤达之士，汇编关于戒淫节欲的格言警语以及历代福善祸淫的案例而成，有识之士不断流通。到民国十四年的时候，近代高僧，净土宗第十三代祖师印光大师，面对西学东渐，圣贤伦理衰败，邪淫现象泛滥，以及虽为正人君子，由于不懂性健康知识，误犯房事而死的现象，将《不可录》一书增订改编为《寿康宝鉴》。民国十六年首次出版流通，到民国十八年的时候就印刷达五万余册。从此以后，佛教流通机构以及社会出版机构在海内外不断翻印流通，并出版多种白话本，流通数千万册，佛教信徒几乎人手一册，为家庭伦理、社会伦理建设和人生健康作出了卓越的贡献。

如《寿康宝鉴》所揭示的，少年学业顺利，中青年事业兴旺，老年健康长寿是人生的正当追求和理想，实现人生的理想与我们在处理性关系、性生活上遵循伦理要求、符合生理规律有直接和密切的关系。接受《寿康宝鉴》关于合乎伦理和呵护生理规律的性教育，对于促进青少年的健康成长，促进家庭和睦和社会和谐发挥基础性的作用。青少年当读《寿康宝鉴》，学会节欲保身之道，促进学业进步；中年人当读《寿康宝鉴》，坚持戒除邪淫、节制正淫，促进家庭和睦、事业兴旺；老年人当读《寿康宝鉴》，一方面自我保健，享受天年，一方面作为教材，教导儿孙。为政和执教者，当读《寿康宝鉴》，以知戒除邪淫、节制正淫事关文明风化和人民健康素质的提高，从政令和教育方面促进伦理和健康。

鉴于《寿康宝鉴》多为文言，文理较深，为了方便读者阅读学习，戒邪淫网等各位居士发心编辑白话本《寿康宝鉴》，本社本年刻印流通，以利益社会，利益民生。因将《寿康宝鉴》的大意、来历和重要意义加以简介，想必有心世道人心的有德之士，必定会大力赞助流通，国家幸甚，人民幸甚！

《寿康宝鉴》是一本修身做人的教材。万恶淫为首，百善孝为先。戒除邪淫和节制正淫是做一个合格的人的重要方面。而要做到戒除邪淫和节制正淫，实现健康长寿和学业、事业、子孙发达的理想，也有有赖于个人素质的整体提高。该书所教的亲想、怨想、不净观、九想观、毒蛇观以及种种正心格言，既是行之有效的制欲方法，也是修身养性，提升人格的必由之路。