我妈妈是上下楼梯，关节会痛，move free对她效果不大，costco那个液体的不错，一吃就好。Nature's Way Joint Movement Glucosamine Extra Strength Liquid~

谢谢妹妹

Mark一下，家里长辈关节都不太好

我妈也有这个问题，80岁，以前很健康，今年忽然就关节炎，风湿，骨刺都来了，都快下不了楼，国内医院看医生也没啥办法, 估计北美这边看也是这结果，老年病，很普遍。我京东上搜了些 review 好的药膏贴贴试试，还有理疗灯。我也不知道效果会怎样，不敢推荐。如果感兴趣，可以自己搜关节炎风湿骨刺药膏和理疗仪，有好多好多。

老年病 没办法

我妈妈60岁就开始膝盖痛了，吃了两年move free红瓶，一开始有效，后来慢慢就没什么作用了。 然后改吃costco的另一款Cosamin DS for Joint Health，也是两三年时间从有效到无效，期间也用了很多其他的方法，看了很多家医院，没什么效果，最后是开刀换了人工膝盖。

我妈也是吃了各种保健品，最后都没用，外用汉麻油Hemp CBD止痛，好像有用 https://www.amazon.com/dp/B086T5SH4Q。