慢性疼痛是指疼痛时间超过3个月，也有一些超过1个月就算慢性疼痛。

慢性疼痛是一种常见的慢性疾病，包括慢性原发性疼痛、慢性癌症相关性疼痛、慢性术后或创伤后疼痛、慢性继发性肌肉骨骼疼痛、慢性神经病理性疼痛、慢性头痛或口面部疼痛，可能由组织损伤、慢性疾病、心理因素等多种原因导致。

多种身体疾病都可能导致慢性疼痛，包括关节炎、纤维肌痛、神经损伤、背部问题、头痛、伤害和外伤、手术后疼痛、意外事故或受伤、颈部扭伤、炎症和自身免疫性疾病、类风湿性关节炎、狼疮和炎症性肠病。

慢性疼痛的发病率有多高？

根据中国疼痛医学发展报告（2020），中国慢性疼痛患者超过3亿人，且正以每年1000万至2000万的速度增长，构成了巨大的疾病负担。

加拿大官方数据显示，有高达800万加拿大人患有慢性疼痛。

一项针对欧洲17个国家的综合调查显示，20%的人口患有慢性疼痛。

疼痛已成为继心脑血管疾病、肿瘤之后的第三大健康问题。

慢性疼痛不是靠忍就能解决的，一定要从一开始就正确认识。如果不在较短的时间内逐步控制、缓解疼痛，可能导致疼痛时间变长、程度加重。一旦形成敏化状态后，药物、理疗等手段效果就会大打折扣。那么，针对慢性疼痛，有哪些解决方案？

止痛药

止痛药是最常见的处方治疗形式。如今，人们越来越意识到止痛药的副作用，尤其是成瘾性。

物理治疗

最广泛使用的物理治疗包括物理疗法、脊椎按摩疗法和整骨疗法，此外还有针灸、指压疗法和灵气疗法。

光疗

先进的基于低强度激光疗法 (LLLT) 的非侵入性设备用于治疗疼痛和骨科问题，可用于诊所、医院和家庭。

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• 加拿大卫生部批准，欧盟CE和巴西ANVISA认证、美国FDA许可。

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