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Huaren
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yogalover

只看他

2021-03-22 22:02:01

完整的测试有15页,没办法贴上来,有需要的可以站内短信我email,我转发给你。

这个是我之前找life coach时做的一个测试,对我了解自己,了解对方都很有帮助。后来我老公职场上遇到一个个性很强的人,他也把这个测试给他,试图让他明白除了自己的价值观和需求外,这个世界很多元。

了解彼此也可以用专业的测试手段,在这个基础上再去沟通,防止闭门造车。



xinchina 发表于 2021-03-18 14:32

你怎么找life coach 嘛? 分享下呗


很正得分享!! 超级受益

Huaren
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xinchina

只看楼主

2021-03-26 15:49:11

聊聊关于吵架(9)


我觉得我的婚姻越来越好,跟我们俩都很会吵架有关系。


有一次有一件事我忘记告诉他,他很恼火,说自己总是最后一个被通知的。我也不甘示弱,说我忙忘了,你怎么就不能变通一下,每天都把日子计划好,这样的人生有什么乐趣!最后吵来吵去,发现我们平时交流的不够,那段时间晚上电影看太多了,或者自己忙自己的,都没怎么聊天。后来我们俩规定晚上要多交流,而且需要对方参与的事情,不要留到晚上再说,可以发给微信免得忘了。如果我俩不去争论,可能就没有了每天晚上高质量的交流,也不会养成有什么事情及时通知对方的习惯。


还有一次吵架时,我说他冷血,没有人情味。我的论点是每当老人给他夹菜时,他都决绝。有时候全家人等他吃饭,他不领情反而臭着脸批评我们为什么要等他,正常人不是应该表达感谢和歉意才是吗。吵着吵着,他说你记得谈恋爱时,你经常上那些家长里短的论坛,然后很气愤那些恶婆婆啊,重男轻女的事吗?我想起了大学时确实如此,还经常说如果谁敢这么对我,我肯定离婚。他说他拒绝除了我还以外的任何人给他夹菜,就是怕那个人没给我夹,让我觉得不舒服。不喜欢别人等他,也是因为怕我饿了。我很感动这么多年的事他竟然都记在心里了,也告诉他那时候的我的心境,跟现在不一样了,我自己早就不看那些论坛,也不在乎这些小事儿了。你可以去接纳别人对你的爱的表达,我不会介意。


有时候的吵架,看似是当下的事儿,实则都是再吵过去。有一次我接孩子来不及,让他去接,我提醒他要早一点,不想让孩子当最后那个。结果呢,他拖到最后一秒才离开家,去幼儿园时果然是最后一个。我特别生气,觉得他不重视我说的话,跟他吵了起来。他觉得我大惊小怪,人都接回来了,我还想要怎样呢?我跟他说我小时候有一次我妈忘记接我了,我看着其他孩子一个个的走,特别的担心。后来老师等了很久,就把我带出了幼儿园,我当时吓坏了,担心自己回不去家了。那种感觉我一直记着,我不希望我的孩子体验。吵着吵着,我觉得自己挺无聊的,我把我的痛苦映射在了这件事儿上,是因为我儿时的担忧和恐惧还没放下。他是不是重视我的话,是不是不应该最后一秒接,和我的愤怒其实都无关。后来我再也没插手过他几点接孩子,而且每当想micromanage他时,我也会问问自己,是不是又因为过去的担忧顾虑,让自己没活在当下?(读过我老贴的人应该知道版主童年比较多心理阴影哈)


我们吵架也有声音很大的时候,也会当着孩子的面。以前我家老大会担心我们离婚,因为她的一些好朋友的父母就离婚了。现在她知道爸爸妈妈总会解决问题的,有时候还会加入说我觉得爸爸有道理什么的。她自己也很会吵架,经常把大人给辩论的哑口无言,想必也是受到了我俩的熏陶。我认同《幸福关系的7段旅程》里的观点,当孩子面前吵架是可以的,孩子也需要知道婚姻是会遇到问题的,以及问题是如何解决的。但是失控是不可以的,比如难听的话,肢体冲突,摔东西啥的。这本书里也说其实80%的分歧,都是过去的遭遇和信念导致的,只有20%是婚姻里的事。我俩经常一个在那头,一个在这头吵,吵着吵着,就越坐越近,最后依偎在一起,抱抱和好了。对自己童年的遭遇,过去的信念,也都有了新的认知。就像自己和那个内在的小孩,从世界的两端,挪啊挪的坐到了一起,不再害怕和孤单。


人和人有矛盾是很正常的,有情绪也很正常的,有矛盾又有情绪时,可不就会吵架。在我看来,文明的吵架,是走进彼此内心的一条荆棘之路,虽然过程有点痛苦,但是走过去了,就会柳暗花明。每次吵架完,我们都更了解彼此,更爱彼此了。









Huaren
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QianShuiDe

只看他

2021-03-26 16:32:26

别人家是越吵离得越远,看看这个!


好喜欢这个“吵着吵着,就越坐越近,最后依偎在一起,抱抱和好了”。这样的吵架可以多来点哈!哈哈哈



Huaren
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wenxuecity0824

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2021-03-26 20:58:51

别人家是越吵离得越远,看看这个!


好喜欢这个“吵着吵着,就越坐越近,最后依偎在一起,抱抱和好了”。这样的吵架可以多来点哈!哈哈哈




QianShuiDe 发表于 2021-03-26 16:32

羡慕呀。


我家也是越吵离得越远,移民前几乎要离婚了。

移民后太忙,一个人忙不过来,就合作,吵得越来越少,现在已经有好几年没吵过了。

很怀念吵架的那些时光,年轻气盛,锋芒毕露,呵呵

Huaren
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Dina029

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2021-03-26 21:03:01

回复 93楼QianShuiDe的帖子

吵架的正确姿势


Huaren
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trudily

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2021-03-26 21:04:38

“有时候的吵架,看似是当下的事儿,实则都是再吵过去。” 看华人觉得好多couple都这样吵架的


我是神经很大条的,过了就忘了。我们有意见都当天解决,从来不翻旧账,所以也没什么好吵的

Huaren
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MeekSarah

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2021-03-26 21:07:02

回复 92楼xinchina的帖子

如此说来,我前夫和我先生都是很会吵架的人。只有我不会吵架,我必须要等对方与我都在平心气和的状态下才选择协商。


不同的是,我前夫吵架的卖相不好。我先生吵架的卖相有好几个 而且每个卖相都很好。他看对像是甚么人。他很会所謂的 「对鬼说鬼话,对人说人话」。例如:对方受软不受硬,他就来软攻。对方受硬不受软,他就来硬攻。我受软不受硬,这正好是对他好的相处的方式,所以他特别爱与我生活。因为我先生懂来软功,所以我们从来没有吵架,吵不起。


我先生也说过不同搭配有不同的沟通方法,有些夫妻床头打架床尾合,像他一对好朋友,常常吵,我想像 可能像版主夫妻,吵了快30年了,还是关系挺好的。


换上我或我先生就变成对我两都不健康。

Huaren
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xinchina

只看楼主

2021-03-26 21:17:40

有的夫妻吵架,有的不吵,有的吵架感情变好,有的越吵越不好。我觉得这其中的差异是夫妻二人能否carry crucial conversation,以及高效的沟通。我们看似吵架,但过程中都是关键对话,推心置腹的让彼此了解自己。

Huaren
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QianShuiDe

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2021-03-26 21:33:01

回复 93楼QianShuiDe的帖子

吵架的正确姿势



Dina029 发表于 2021-03-26 21:03

真的!立个flag!

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Huaren
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MeekSarah

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2021-03-26 21:55:06

有的夫妻吵架,有的不吵,有的吵架感情变好,有的越吵越不好。我觉得这其中的差异是夫妻二人能否carry crucial conversation,以及高效的沟通。我们看似吵架,但过程中都是关键对话,推心置腹的让彼此了解自己。


xinchina 发表于 2021-03-26 21:17

我能理解,因为我前夫与我先生这两个男人 生气时也不失去理性,说出来的话语依然令我找不出他人性的黑暗面,对事不对人,「以及高效的沟通」。不论断人,不人生攻击。


我先生的过人之处:没有半点我亏待了他的言语。或我有什么地方需要做得更好的要求。能带动我与他双方的 crucial conversation。我倆在和气中依然达成 「推心置腹的让彼此了解自己」的效果。玄在,他对着前妻却不得其效。


我前夫的过人之处:他推心置腹的让【我】了解。但我试过许多种沟通方式,总失败于让【他】了解我。所以我俩不能达成 彼此了解。结果:只有单方面的 我提升了他的婚姻生活素质,而不是他提升我的婚姻生活素质。


我个人猜,可能很视乎夫妻的搭配!

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