我先生告诉我 普通人都偏向 「向外看」，他分析我和他 都是 by default 首先「向内看」的人。

我想这就是我和他相处上很和谐，零drama 的因素之一。

回复 20楼Dina029的帖子

Brene Brown这个学者和作家改变了我对示弱的看法，我觉得这是个值得我一生去追求的好的品质。vulnerable需要勇气，勇气就是面对fear，征服fear。明明心里跳的七上八下，但还是去把自己的心打开，明知道对方可能一捏就碎了，但我还是选择不把自己的盔甲穿上，不把武器拿起来。我相信自己有能力，去从伤害中愈合。

当然，大道理谁都会说啦，现在的我，还是会时不时全副武装投入战斗中，不过打着打着，我就清醒了，然后把心拿出来示弱。推荐《the power of vulnerability》，这本书让我明白了wholehearted living很美好。

可能她的tedtalk很多人都看过，我很早就看过，但是没有改变我什么。那时候的我还是在怨天尤人，这些信息跟自己不是一个频率的，也就没办法吸收。Netflix上也有一个她的演讲，很不错。当我从show vulnearbility中受益了（发现自己勇气上涨），也自然就越来越敢了。对方也越来越能show 他脆弱的一面，感性的一面了，虽然他没看过这些东西，可能是看我放下武器，他也不想自卫了。

是的，以前我内心戏比较多，很drama。我向内看了，再加上他一直都不是爱找事儿的人，我们俩也和谐了。偶尔drama一下，只要一个人保持清醒，也很快就走出来了。

人生的功课真是殊途同归，大家经历不一样但是最后归根结底得出来的道理都差不多。

当示弱变成与对方互动的一种策略和技巧，就会关注示弱之后对方的反应。

当示弱是发自内心的改变自己，就会关注自己在示弱之后是否成长和愉悦。

即使能突破观念和认知去实践，无论是与对方有关，还是只与自己有关，示弱之后的结果都很重要，会影响到自己是否愿意继续。

也许这又是一个反复循环和不断挑战自我的过程，无法一蹴而就。

是这么回事，我发现什么印度guru，西藏高僧，心理学家，灵性大师们，讲的也都是一个道理。反正说到底还是我们创造了自己的这个世界，怎么修，最后都是修自己，修不了别人。

是的，为自己而示弱。因为当我们的心是柔软的，我们才能感受到joy，麻木了虽然看似强大，但是对joy也麻木了。如果对方不能懂得你的示弱，不肯自己示弱，损失的是他自己。

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我觉得她说的是spiritual journey的路，殊途同归。但是spiritual journey这事儿本身就不符合你的科学视角。