嗯、、、我就先來分享一下 如何提昇健壯陰唇陰戶 的經歷吧

我先生不反對用 lubricants. 而且會在性愛時主動用，多是要塞性道具入我肛門或陰道裡那時就用。

經過我先生與我一起與我的婦科醫生交談後

除了用 性愛是 專用的 lubricants 外，

我們現在還加了 平日都用的 陰道滋潤 lotion，

陰道內 用 一產品，

內陰唇和外陰唇 用 一產品

生活方面的改變：

內褲：可以不穿時 就不穿

洗陰戶時：忌用過熱的水，我陰唇能接受到的溫度可低就低些，我起碼要暖水

清洗時：要盡可能溫柔，避免用花灑直接沖洗，用手接水輕啪就好

洗潔液：溫純，我改回以前一直用過的 baby head to toe. 雖然醫生說 dove 以夠好

、、、、、 待續 、、、、、

---------------- 續上 --------------

此時 有待探索改善的地方但還沒找到更好的方案 保持我先生性愛我時喜歡幹的事：

我先生性愛我時喜歡留我的漂亮內褲 不脫

只把遮蓋陰道口的那塊內褲部份撥開 就插

以前我一直沒停止他如此幹

雖然內褲邊摩擦到我的外陰唇 而感覺不舒服

但我以前還可以恢復挺快，而且正當性興奮高烈之際，

正面的感受比負面的感受要高許多 也就算了

可現在，我選擇不再take this risk.

可能過去的重複損傷已經到了舊患容易復發的狀態

前幾天他剛想撥開我的內褲抽插

我say no 了

我自己也有點不習慣 對他say no

對他say no，我自己的感覺也不好

好在，現在 他對我比較有自製力

但 我知道 人的耐性 是有限的

我需要在他的耐性用完之前 把那舊患強壯起來

目標能強壯到他能享受 像以前 在沒穿內褲 下 狠狠地 打樁式的 撞我陰唇

我也能抵抗不損

前幾天，我讓他 在沒穿內褲 下 以狠狠地 打樁式 來 撞我

感覺跟以前沒分別

事完後

我洗澡時 才發現 原來那 舊患 已經傷了

我想需要停幾天 讓它自愈

------ 繼續想辦法吧 待續------

----------- 續上 --------------

用了 我的婦科醫生 推薦的 滋潤陰戶內外的

加上 性愛時 小心不要push 自己去承受壓迫到那麼盡邊緣的程度

最近這兩次性愛 也算是成功的 做了 陰道被陰莖抽插

以補我先生想PIV（陰莖在陰道裡）我的心理需要

不過 用 滋補品 帶來了一個新的 impediment：

如果 有效的 滋補品 not eatable 的話？

我先生每次性愛我 非單一的 PIV 活塞運動而已

而說多元化的 環節：

包括 PIV 後 口交，互相濕吻

我再想想辦法 remove this impediment

我可能會使用 我母乳餵哺 時用的 乳頭 保護 劑 如 : Lansinoh Lanolin Nipple Cream, Safe for Baby and Mom, Breastfeeding Essentials

保證是 editable 的

記得以前也被我先生插到損

我也是叫他買 這產品給我護符在患處

不知為何 後來忘記了這方案

------------ 待續 --------------

從 第49樓 https://huaren.us/showtopic.html?forumid=397&topicid=2648247&postid=96815399#96815399

開始 的交流內容 剛好 與這兩天 這主題裏所 交流的 有關

順道 把主題的link 加在這裡以作日後參考之用：「 女人中年之后性生活 因男人而已？」

https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2915072&page=1