我還沒有搜到夠的資料 來做以上 選擇

個人觀點取向、、、

人的健康 有許多方面 影響到 例如 但不包括以下 變數

情緒 管理

飲食 管理

起居 管理

健身運動 管理

quality living comfortable level

intimacy relationship

曖昧 關係

邊緣性愛 行為

FWB 關係

齊人之福 關係

陰莖插入陰道 的 活塞運動

等等、、、

這些複雜的變數 我自己很難從我自己的生活中 排除以上種種 變數 而準確地評估 「性生活频率和健康」

性生活 好似一個package 或 套餐

本身性生活 已經 不是 one size fit all 的 健康套餐

在網上搜了一下

The Royal Society .org 有提到 問卷調查所得的 數據：https://royalsocietypublishing.org/doi/10.1098/rsos.191020

Females reported having sex an average of 4.68 times per month between the age of 40 to 59, dropping to 1.74 times per month between the age of 60 to 72. Males reported having sex an average of 6.18 times per month between the age of 40 to 59, dropping to 3.13 times per month between the age of 60 to 72.

一样米养百样人

而学过排列组合的都知道，一百样人里取两个人做couple的组合是下一个数量级

也就是说，一样米养万种couple

人与人之间的差别是1到100，那couple与couple之间的差别就是1到10,000。本来人与人的差别就很大，couple与couple的差别更大

排列组合很多，选项太少。建议把选项做的更丰富更有意思些😀

以第二天是神清气爽换，还是腰酸背痛判断吧.

至于性在两人关系占的比例，肯定好多因素，

养家养娃，肯定第一位，

在基本层面需求满足之后，

性在两人之间占80%吧

没血缘关系的两个人，彼此对身体再没兴趣

也就没啥说的，所谓的生活新鲜感就谈不上了.

你这个解释不了翁帆和老杨😄

锻炼有益健康，但之后也会腰酸背痛

这个调查没什么意义， 有人六十还能跑半马， 有人三十多爬楼就上气不接下气了。

除非特殊体质，或是有健康隐患，如果两个人都有需求，何必担心做爱频繁会损害健康。