右手腕太用力感觉劳损了，有什么药或者办法养手腕吗

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xinyi66

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右手腕太用力感觉劳损了，有什么药或者办法养手腕吗

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2016-05-29 10:22:44

右手太用力，擦灶台，提重物，等等，手腕感觉不如以前结识了。
本来是摸云南白药气雾剂。

刚买了bengay 和 icy hot，查了成分和云南白药应该是很不同。而且看到side effects的报道：Bengay药导致的死亡凸显非处方药的危害
http://meeting.dxy.cn/478/article/1/26/3064.html

求保养手腕的药和办法。

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gingertysonlucky

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2016-05-29 10:46:03

热敷

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afenjoylife

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2016-05-29 10:46:40

有没有药不知道。我鼠标用得太多了，右手腕疼，改用左手，刚开始很别扭，用久了慢慢也习惯了。

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小白兔兽性大发

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2016-05-29 13:24:47

以前打球带过wrist protector，有点限制手腕活动的效果，恢复一段时间就不疼了。

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charlotte0229

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2016-05-29 14:19:21

有没有药不知道。我鼠标用得太多了，右手腕疼，改用左手，刚开始很别扭，用久了慢慢也习惯了。

afenjoylife 发表于 5/29/2016 10:46:40 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2020455&postid=71804877#71804877]

[/url]

你这可能是姿势不对。换个好的办公椅，调节高度，电脑键盘和鼠标下面垫那种support可能会有改善。手肘、手腕要有支撑点。

我花了一些钱买这些，感觉是最值的一次投资了

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stone1999

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2016-05-29 18:07:20

最好的保养办法就是不用，几个星期就养回来了。去药店买wrist brace保护一下

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stone1999

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2016-05-29 18:13:36

如果疼得厉害，也可以去找骨科医生打封闭

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theecz

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2016-05-29 18:15:07

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2020455&postid=71804755#71804755]1楼xinyi66的帖子[/url] 针灸效果不错

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九九艳阳天

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2016-05-29 18:18:07

最好的保养办法就是不用，几个星期就养回来了。去药店买wrist brace保护一下

stone1999 发表于 5/29/2016 6:07:20 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2020455&postid=71806786#71806786]

[/url]

没错，想保养就是不用。