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YYFLy
怎样化解失去亲人的悲伤?
26500
102
2016-06-23 03:50:56
我父亲不久前去世了,才五十出头,虽然我平时保持镇定,正常上班正常生活,不会在外人面前表现出什么,也从不敢在我妈面前情绪失控。
可在一个人安静的时候,想起来真的非常伤心,我跟我父亲关系特别好,不是那种天天粘一起的好法,而是那种信任和依赖,他年纪大了有时候偶尔也会固执,可对我从来都是宽容和理解。
这种状态会持续多久呢?有人跟我说两年,两年后会怎么样呢?不知道如何化解这种悲伤。
可在一个人安静的时候,想起来真的非常伤心,我跟我父亲关系特别好,不是那种天天粘一起的好法,而是那种信任和依赖,他年纪大了有时候偶尔也会固执,可对我从来都是宽容和理解。
这种状态会持续多久呢?有人跟我说两年,两年后会怎么样呢?不知道如何化解这种悲伤。
还有个事情我不确定我做的对不对。
我一直不在我妈面前表现出悲伤,是不想让她更难过。可她会误以为我冷漠而伤心吗?其实我不怕她误解,我只是不知道哪种她会更高兴一些
理解。我亲人去世后看了很多前生后世的书,企图找到一些人死后还有灵魂的安慰。
2年,差不多。现在亲人离开快4年,不再每天想起,想起也不是每次刺痛。
逝者已逝,生者还要继续carry on.
我父亲不久前去世了,才五十出头,虽然我平时保持镇定,正常上班正常生活,不会在外人面前表现出什么,也从不敢在我妈面前情绪失控。
可在一个人安静的时候,想起来真的非常伤心,我跟我父亲关系特别好,不是那种天天粘一起的好法,而是那种信任和依赖,他年纪大了有时候偶尔也会固执,可对我从来都是宽容和理解。
这种状态会持续多久呢?有人跟我说两年,两年后会怎么样呢?不知道如何化解这种悲伤。
YYFLy 发表于 6/23/2016 3:50:56 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2030853&postid=72004571#72004571][/url]
不要正常上班生活找个机会 请一个假 去比较休闲安静的小镇 或是海边 relax 一周 就安静的吃吃睡睡散散步
最好一个人或者带上能理解你的另一半一起去
经历重大情感损伤的时候,很多人都是迅速回归正常生活,convince 自己没事了。这样越憋着越难受。
给自己放个假。古时候丁忧是有道理的。
我曾经经历过一次严重的心理挫折,逼自己 back to normal. 时不时崩溃发泄。直到一年后放了一个 vacation 给自己,焕然一新好了过来。
只有随着时间慢慢淡去吧
回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2030853&postid=72004807#72004807]7楼小鹿在路上的帖子[/url]
感同身受。也是三年了。还是不能坦然提起,还是会时不时的哭。但确实比以前好了。尤其让我难受的是亲人逝去时还如此年轻(现在的人都这么长寿,而我的亲人却60都不到)。总在后悔,总再想是不是做了这些做了那些,结局就会不一样,亲人就不会那么早走。现在还时不时幻想亲人还在身边,我天天照顾她,弥补我以前没有长伴她身边的遗憾。我总在想我还没给她做过一顿饭呢。感觉这是一辈子的痛。希望她一切安好,再没有病痛。
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八年了,上月梦到老人回来看我,拿出他的遗物看了看,又是大哭一场
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到底了
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