应该可以，修炼对了你就是张三丰，修炼错了就是梅超风，都是高手。

气功？

1993/1994年以前国内，最流行的气功是香功，

大早晨 北京公园里 一堆 人 对着一棵树 在那里 打，

还有香功书和 气功带 卖，我爸还买过

94年以后，气功在国内 实际上 指的是 法轮功，

大学高校里 大三大四 体育选修课 开设的 气功课，具体用的教材书，是法轮功的书

所以，到底啥是气功？

气功好像是个 泛称 而已

。。。正经点啊

我练瑜伽的网站有气功课程，但是是白人教的

我想咱们老祖宗的好东西还是应该用母语学习

想调节身体和意识的同调

主要是健身，调息

不但可以自学，而且可以自创，参见李大师

我第一反应就是可以啊，不走火入魔就行了

中国就没有气功这个东西，或者说和大家想象的不一样。

气功都是基于中医的基础。远古时期就是呼气吐纳的一种方式，后来宗教化变成修仙修佛，但还是呼气吐纳。近代金庸把武侠概念传播，变成了一种武功，一种练习方式。

我自己练过一些。 后来放弃了。 调息应该很简单， 躺着， 打坐都行， 一呼一吸， 尽量长一些， 意守丹田， 腹部可以吸气隆起， 也可以呼气隆起。

连久了， 可能还是有人教比较好， 气感强了， 很容易出偏。

法轮功我没练过， 应该有一定道理的。

冥想应该跟气功差不多， 好像不太注重调息。