非常顽固的便秘太痛苦了

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骨头

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2016-06-02 23:21:07

促进肠蠕动，每天睡前揉肚子一百圈，用劲揉

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nomorewaiting

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2016-06-02 23:23:35

酸奶益生菌prune juice fiber红薯粗粮

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danishcookies

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2016-06-02 23:42:11

多吃新鲜樱桃也可以上厕所

最近发现一样很管用的东西。costco卖的Dried figs. 干无花果。
呼吸困难发表于 6/2/2016 12:54:09 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2022260&postid=71835266#71835266]

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cjlmxbt

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2016-06-03 00:37:40

吃蔬菜水果，各种药啊我就不提了，说个听起来很扯但是对我和我lg超级管用的法子，mm可以敲敲胆经，每次我敲完都会上厕所。

bluebeebee 发表于 6/2/2016 9:34:02 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2022260&postid=71833513#71833513]

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don't do it after 10pm

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clearcrystal88

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2016-06-03 01:58:30

楼主你疏通下水道了一定要上来报喜啊。

我觉得看别人通我自己都心里愉快。看到别人说自己堵着我自己都感同身受般难受。
aliciazhao 发表于 6/2/2016 8:13:01 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2022260&postid=71838771#71838771]

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这MM太可爱了

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六角茴香

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2016-06-03 10:34:59

便秘时间长还是要去看一下

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xiamipipi

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2016-06-03 14:42:30

lz试试吃秋葵

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dlzsjy

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2016-06-03 16:45:06

便秘顽固型就是肠枯，基因很难改善。我就是这样，必须一天至少两升温水加运动

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xinyi66

只看楼主

2016-06-04 11:11:56

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2022260&postid=71841409#71841409]115楼clearcrystal88的帖子[/url] 太谢谢mm的关心了~~~ 为了让你开心也要赶紧告诉你已经有初步成果（小声说：还得坚持努力）