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Huaren
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只看楼主

2016-02-03 09:44:14

多谢LZ的贴, 以前也跟过您的贴, 觉得很好. 今天这贴才发现自己原来是个"神散"之人, 需要修定.

决定把您的贴子都再仔细看一遍,. 如果您要再开班, 可以加我一个吗?
pistachio717 发表于 2/2/2016 5:41:25 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1964830&postid=70646137#70646137]

[/url]

好的呀。。。任何追求真理的人,想成为一个无私无我的人,都是热烈欢迎的!

我继续在华人开贴,就是想一方面把自己办修心小组的工作思路写出来,请有识之士指正教导。。。另一方面,与更多的姐妹结缘,为将来的修心小组做前期的准备。
Huaren
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只看楼主

2016-02-03 10:04:07


你好还有happy哥好,二位肯定都是很有心得的人 如果肯像lz这样分享的更具体一点 一定也会让我们学到很多东西
无有定法如来可说 佛经也不是用下定义的方式讲的 是问来答去 一点一点揭开神秘面纱的 所以lz这样写 不完美是肯定的 不能说怎么说都错就不分享了 我们挺感激的 也不能怕学错就不去看了 恐怕如我这类凡夫俗子 总是浅尝辄止不求甚解 正途走不进去 歧途也走不远的 真的钻进去了 也会自己去找著作资源的

也许二位可以在这里回答一些我们的问题 我们可以看到不同的角度 我想lz也会欢迎你们捧场的 你们跟lz并行 回答同样的问题也算一种间接的交流 我们观众也能更多受益 如何?

猪舌头 发表于 2/2/2016 6:20:08 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1964830&postid=70646535#70646535]

[/url]

我的修心楼欢迎一切的声音。。。但是,因为这是一个修心楼,所以,我给大家提几点要求:
1)交流要有感恩的心
2)交流要有恭敬的心
3)交流要有平等的心

比如happy同学说,这个帖子花2分钟看看就行了。。。这个发言就是对楼主的帖子感恩恭敬平等的心做得不够,希望happy同学能够为大家做一个禅修内观修行者的见证,反省自己,提高觉悟,发心在今后与任何人的交流过程中把感恩恭敬平等的心做得更好。。。修心不是修别人,而是修自己。。。谢谢!

当然,我很感恩happy同修的交流,感谢happy同学的光临。
Huaren
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2016-02-03 11:23:16

我老公不是在这么 大部分时间就是忙东忙西 洗衣服 给他鼓捣泻肝火祛湿 有时还得买菜 今天报税明天弄什么账户的 周末还要跟他见些我们俩都认识的朋友 还要hiking 还有他要从这边买什么东西的 反正总有些事 剩下时间就学习 每一两天去学校开会听talk 每天打仗一样 要说情绪可能也有 但是还有别的事等着 可能也就一瞬间 又去忙别的了 反正做完一件事就挺踏实的 也不都做的多好 但是也不纠结
最近学习就弄些立刻有结果的东西 所以只要花时间就有进展 就这样出点麻烦还是会有情绪 做好点东西感受也比别的时候强 就是学习的时候胡思乱想多 这真是我的痛点 可能我觉得别的都是自己的生活 老觉得学习是附加给我的 所以情绪多 好在最近事多 觉得好不容易这个时间完全用来学习 抓紧干事 这样还能压着点

但是上个月 光我自己 做些不知道能不能做出来的东西 那就心情可更乱了 我最近有点觉得生活丰富一点忙一点 各种类型的事多点 杂念就能少很多 这样有点向外求 并不是自己的定力 遇到事大概就麻烦了
猪舌头 发表于 2/2/2016 5:32:14 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1964830&postid=70646028#70646028]

[/url]

是这样啊。。。那mm就把自己的生活安排得满一些,然后专注于做好当下的事情,你说呢?
Huaren
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2016-02-03 11:26:29

mm,我直到今天才有机会看到你的帖。一口气看完了你在鲜花开的所有贴,真真是受益良多。太多太多的话,完全同意,也是我自己所感。现在已经太晚了,来不及说什么,先上来对mm说声谢谢。

关于meditation,和之前的修心,看mm看的主要是中文的书,不知道您看过英文的书没有。我自己而言,以前看过Eckert Totle的两本,《Power of Now>,《The New Earth》;现在在看《The untethered Soul:the journey beyond yourself》,by Michael Singer。Power of Now 对我帮助非常的大,但是现在Singer的这本,写的非常非常的好,简洁明了的语言,深入浅出,一下子就把道理讲透了,跟mm说的很多地方是相通的。读来真的是非常的欢喜,可能会是我16年读的最重要的一本书。南怀瑾老师的易经浅说很多年前粗略地看过,当时只是惊叹易经的博大精深,现在再看到你的贴,今天给自己卜了一卦,一下子觉得眼前一件纠结的事情明晰起来。要再回去读。基督教方面,过去这几个月,我自己也是经历了很多事件之后,开始亲近神,才开始真正体会到什么叫放下小我,什么叫谦卑,顺服。对于神,我的看法和mm一样一样,就是那个宇宙间的真理,无形无限的一种大道,呵呵,不明白的人可能真的很难让他们明白。这点Eckert讲的很清楚,他的书里多次讲的就是这个,所谓神,就是佛陀的悟,基督教的God,老子说的道。关于这些,有机会真想和mm好好讨论讨论。看到mm的那个职场贴,都忽然让我明白了自己当年在职场的经历--实在是太神了。哈哈,有机会再讲。Anyway,夜深人静,读到这样的好贴,真是一件幸福的事。再次感谢。希望mm继续多多分享。

kethy 发表于 2/3/2016 3:53:06 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1964830&postid=70651830#70651830]

[/url]

MM与我真是很有缘,你说的每一个字我都很赞同。。。。谢谢mm的分享!
Huaren
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只看楼主

2016-02-03 11:33:21


LD和我说了这贴, 本不想说话的, 但是看到你的帖子, 我觉得还是说一点
先去弄明白 蕴 ,处 ,界, 谛, 根,12缘起等等的意思, 知道什么是37道品, 什么是三学,止禅, 观禅分分清楚,
对佛教世界观有了粗略的认知, 也知道正知, 正念, 在修习时 是比定力还重要的, 没有正知正念的定
没有以戒为基础的定容易偏到死角, 也就是所谓邪定

等真正体验到无常 苦, 无我,烦恼是如何生气的, 观的“ 心”又是如何生起的,
了了分明(当然不完全是)再去找空的特质吧

网上禅修资料相当丰富,直接google 马哈希 禅法, 恰密法师, 慈济瓦禅师, 泰国森林派, 坦尼沙罗尊者
等等

这个帖子,花2分钟看看体验就行了, 但是别人的体验完全是别人的
是resaurant review, 自己才是去买菜做菜, 自己吃的人。

happilyeverafter 发表于 2/2/2016 3:07:42 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1964830&postid=70644250#70644250]

[/url]

同修你好,你观到你的“心”了吗?

对了,我们这个系列是讲实证实修的,既然同修是修禅定内观的,能不能给大家分享一些你平时实证实修的经验体会?先谢谢同修了。
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猪舌头

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2016-02-03 13:04:25


是这样啊。。。那mm就把自己的生活安排得满一些,然后专注于做好当下的事情,你说呢?
WC1999 发表于 2/3/2016 11:23:16 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1964830&postid=70653885#70653885]

[/url]
好 过几周等我又一个人了 肯定会有时间专门读经之类 如果这段时间也能坚持专注的话 到时肯定会有新的问题和体会 lz到时不要忘了我啊
Huaren
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happilyeverafter

只看他

2016-02-03 13:33:31

果然心清静的人一眼就看到问题 确实烦恼多的时候好解决 就好像病发出来容易治 表面平静不一定是实质 哎 路漫漫啊

猪舌头 发表于 2/2/2016 7:23:49 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1964830&postid=70647089#70647089]

[/url]

没什么人是清净的, 真的, 所以要经常打扫打扫, 哈哈哈
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2016-02-03 13:38:41

好 过几周等我又一个人了 肯定会有时间专门读经之类 如果这段时间也能坚持专注的话 到时肯定会有新的问题和体会 lz到时不要忘了我啊

猪舌头 发表于 2/3/2016 1:04:25 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1964830&postid=70655379#70655379]

[/url]

好呀,等你老公回国了,你每天给自己定一个作息表,然后按照作息表生活(这其实也是修定的一种)。。。如果你想讨论作息表的具体细节的话,请与我联系好了。

给自己做一下广告,这个周末的新帖是,修观前的准备-如何学会在生活中发感恩恭敬平等心。。。妹妹有时间来逛逛。
Huaren
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happilyeverafter

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2016-02-03 14:05:05


不常上华人,搞不清状况,误会了,抱歉。
谢谢你的指点。南传佛教接触过一点,就是葛印卡内观的一些东西。很喜欢,英文翻译过来的白话,感觉比汉传佛教的文字更好理解。很想去参加十日内观营,但短期内难以成行。有一套葛印卡mini anapana的录音,在没有参加过vipassana的前提下,自行在家做anapana,请问你认为可行否?

为学日益,为道日损。久不读道,快忘了。多谢你的提醒!




bw376 发表于 2/2/2016 7:27:29 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1964830&postid=70647115#70647115]

[/url]

我有个禅修经验丰富的网友在我去禅修营以前, 告诉我什么都不要做
他这么说的原因是因为他的一个朋友在参加完以后对他说, 你说的什么都不做是对的。
而我在禅修营之前和之后的感觉是, 我或许应该修习anapanasati.
而这种想法虽然表面上是一样的, 但是一个是在有了一定教导之后产生的, 而一个是在没有教导之前。。。
只能告诉你我的经验, 我是没有办法也没有能力说可以或者不可以
还有
马哈希禅法的主要的关注所缘是腹部。。。对观呼吸有经验的也可以用呼吸

禅修就是一个个人经验的积累, 一个对治自己习性和业障的过程,这个过程永远都不是一成不变的
在不同阶段要解决的问题是不同的, 这样的话, 你想干什么就干什么, 一旦做起来, 就要
持之以恒, (初期的定力差, 不会有什么问题, 不要take it literary )怕什么, 有问题去找老师
其他
吃好, 睡好, 工作好, 平时多走走路, 练练瑜伽, 还有楼主说的站桩,哈哈,少从事娱乐活动
密切注意戒行, 密切注意六根的活动


上班有空就站在那里放松, 人称 MM mini meditation
慈心禅也可以培养定力
为学日益,为道日损
是的, 有益的知识还是要积累, 以后会放下做铺路石子
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Huaren
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happilyeverafter

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2016-02-03 14:09:41


Happy, 你好, 打个招呼啊. 谢谢你给过我的指点. 前面的路很艰难, 不过我会一直走下去的. 你们说的我都会好好体会. 这是不是就是空海法师说的归零?我很多时候都能做到. 嘻嘻.



jenn 发表于 2/2/2016 9:17:25 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1964830&postid=70648246#70648246]

[/url]

你好
定是心的一个温暖的小窝, 越是坚固就越是舒爽,“心”在这里可以不受干扰的休息, 休息够了, 还是要出来走的
外面太阳很大, 路上的石头也很尖锐, 我们都是光着脚, 但是没办法的,大家要向前走
这种类似的比喻很多禅师都说过的。。。
希望你能明白
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