转发一篇我非常受益的文章。作者是蓝蓝占星（[url=http://weibo.com/u/1604363024?profile_ftype=1&is_all=1#_rnd1461268306516]http://weibo.com/u/1604363024?profile_ftype=1&is_all=1#_rnd1461268306516[/url]）
曾经花了很长的时间，陷在焦虑中拔不出来，消磨了自己。读了这篇文章才明白，自己心里什么地方出了问题。才明白，要怎样去想更健康。

摘抄其中的一段文字：我们常常在一个命运的转变点时，因为自己不想离开舒适区域，因为自己准备还不足够，因为自己不想真的去割舍掉一些东西，于是焦灼得只能去做一些看起来很容易，但并不能真正解决问题的事情。例如婚姻有矛盾了，马上打算生养一个孩子；例如工作上有大挑战了，就在家里发脾气；例如只是需要一个努力的健身恢复过程，就开始不高兴地买买买，或者跟男朋友吵一架。。。

祝愿大家都能“旅途”愉快，爱自己，在乎自己： ）