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Huaren
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xiqi

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2016-06-04 17:41:32

建议看医生,要检查排除别的可能性,比如眼压高低,视神经分布情况,天生干眼,等等,因为这些可能是青光眼或别的病变前兆。
我的眼医就说正常情况下不应该长期使用人工眼泪,就像你不发烧就不应该吃tylenol一样。
我每天看14,5小时的电脑,他给建议调理,然后该怎样怎样,并不用减少时间
Huaren
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ffare

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2016-06-04 20:05:41

中间要尽量take break 让眼睛放松。我用的是这个,感觉效果还不错。号称纯天然。我就信了。
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Huaren
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spaero

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2016-06-04 20:29:09

用电脑盯着看眨眼不够,少用,用的时候有意识地每10分钟使劲眨一下眼睛。热敷也有帮助,还有鱼油有助于增加泪水分泌,要epa+dha至少1000mg
Huaren
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nomorewaiting

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2016-06-04 22:29:07

把电脑屏幕的白色背景换成淡绿色
Huaren
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Modage

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2016-06-04 23:49:24

用定时器每个小时起来走走休息一下眼睛 午饭时间做一次眼保健操,这是每个中国人从小就学会的点穴功夫
Huaren
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cookingpiggy

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2016-06-05 00:10:27

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2023123&postid=71850695#71850695]1楼cookingpiggy的帖子[/url]

试试Computer glasses, 用blue light filter的镜片,眼睛会舒服些
adk46 发表于 6/4/2016 5:04:01 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2023123&postid=71852164#71852164]

[/url]但是我上班一般都要戴近视眼镜,还要在眼镜上加个镜片么
Huaren
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Monicoco

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2016-06-05 00:23:10

日本的Fx很好!
Huaren
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NGale

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2016-06-05 00:50:12

出去跑两圈最好
Huaren
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jiehuan

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2016-06-05 02:26:17

建议看医生,要检查排除别的可能性,比如眼压高低,视神经分布情况,天生干眼,等等,因为这些可能是青光眼或别的病变前兆。
我的眼医就说正常情况下不应该长期使用人工眼泪,就像你不发烧就不应该吃tylenol一样。
我每天看14,5小时的电脑,他给建议调理,然后该怎样怎样,并不用减少时间


xiqi 发表于 6/4/2016 5:41:32 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2023123&postid=71852313#71852313]

[/url]
同意,还有过敏的可能
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Huaren
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2016-06-05 04:01:48

干眼症试试人造泪液不行看医生。
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到底了