是啊是啊，我严重的时候吐过两次，一次飞机上吐了，上飞机前外面吃的饭，加上机舱闷，旅游没休息好；第两次吃完饭逛街，逛着逛着突然想吐，赶紧捂嘴跑洗手间了，不知道的人以为单身狗我有了呢。
我感觉我们这边中餐馆食材也是中超市吧，我怎么反应这么强烈，强烈到晚上难受的睡不了觉。我让家里带了很多中成胃药，健胃消食片。你现在好点了吗 有去看医生么





bubrhy 发表于 6/11/2016 10:11:24 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2026027&postid=71910773#71910773]

[/url]

应该是菌落紊乱，要调理一下肠道菌落
siamesekitty 发表于 6/11/2016 10:30:09 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2026027&postid=71910870#71910870]

[/url]

我也在试验这个， 最近一直在吃日本店里买的酵素，晚餐大鱼大肉时就吃两粒，肚子里会有些响声，但确实很帮助消化，对过敏症状也管用。

kitty2 发表于 6/11/2016 10:33:30 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2026027&postid=71910899#71910899]

[/url]

日本的酵素好还是美国的呢？在哪里能买到？看过新宿消毒三十片貌似就三十刀，挺贵的，美国牌子便宜的





bubrhy 发表于 6/11/2016 10:40:56 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2026027&postid=71910942#71910942]

[/url]

我在local日本菜店里买的，按每次吃五粒，一个月疗程要40块钱左右， 我一般吃两粒。华人购物网站也有卖，价钱一样。没吃过美国的， 美国的叫probiotic什么的吧，哪天试试， 美国的应该便宜多了。


kitty2 发表于 6/11/2016 10:50:33 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2026027&postid=71910994#71910994]

[/url]

Amazon上就有probiotics，有专门针对胃肠道菌群失衡的，我自己也在吃，挺好的。

云淡风轻~~ 发表于 6/11/2016 10:57:15 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2026027&postid=71911062#71911062]

[/url]

試試看不要吃餐廳生的東西，包含水.....
去餐廳我一律點熟食，喝熱紅茶，再也不拉肚子
happymeel 发表于 6/11/2016 11:44:42 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2026027&postid=71911454#71911454]

[/url]