怎样化解失去亲人的悲伤？

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xinxinyanyu

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2016-06-23 09:39:40

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2030853&postid=72004571#72004571]1楼YYFLy的帖子[/url] LZ，若是愿意，可以私信。我们可以沟通交流。希望尽快走出来。把逝去的亲人永远放在心里的某一个地方，重新过好自己的生活。

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Yadkin

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2016-06-23 09:44:08

理解。每个家庭性格不同，dealing with grief的方式也不同。有些家庭可以抱头痛哭，有些不会。我家就是这样的，避而不谈的方式。时间会慢慢的帮助healing. 如果是至亲，比如妈妈女儿，那已经互相理解了，不会觉得对方冷漠。但如果是奶奶过世，叔叔不一定会理解侄女的“冷漠”。我觉得完全没必要为了别人改变自己习惯。

哎，我试试，我们家人不怎么进行感情上的深度交流的。。。每次吵架后都是过一会就算了。。。也不多交流啥。。。。

YYFLy 发表于 6/23/2016 4:10:59 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2030853&postid=72004608#72004608]

[/url]

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buzhidao2000

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2016-06-23 09:47:18

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2030853&postid=72004807#72004807]7楼小鹿在路上的帖子[/url]

感同身受。也是三年了。还是不能坦然提起，还是会时不时的哭。但确实比以前好了。尤其让我难受的是亲人逝去时还如此年轻（现在的人都这么长寿，而我的亲人却60都不到）。总在后悔，总再想是不是做了这些做了那些，结局就会不一样，亲人就不会那么早走。现在还时不时幻想亲人还在身边，我天天照顾她，弥补我以前没有长伴她身边的遗憾。我总在想我还没给她做过一顿饭呢。感觉这是一辈子的痛。希望她一切安好，再没有病痛。
xinxinyanyu 发表于 6/23/2016 9:35:27 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2030853&postid=72005298#72005298]

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sigh........人生不如意事十之八九.......越来越明白这个道理，有些遗憾伤痛永远无法弥补，只能带着这个遗憾伤痛走完自己的历程。

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bonvivant

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2016-06-23 10:00:00

人生遇到重大的创伤，如果自己不能调节好，一定要去看心理医生。专业的人帮你梳理情绪一定会有帮助。

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mylittlepony

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2016-06-23 10:04:07

一开始，请相信命，相信即使你回到事情发生前你仍旧无法改变他一生命运，因为这是注定的。这会让你不无用地自责。
只有时间，能让你把悲痛深深的藏入心底，越久越深，直到你以为它已经不在了，变小了。回忆到的时候强迫自己换其他东西来想，让自己的生活更丰富，转移注意力。如果开心，不要觉得内疚，他会更愿意看见你开心的样子。不要内疚你忘记他走掉的悲伤，他只是不在你的生活里，但他永远和你在一起。
如果过了半年一年还非常难过，请求心理帮助。
不赞成现在去清净的地方度假，我认为让自己变得忙碌更有帮助，包括妈妈需要找事情寄托.