一辈子都不吃蔬菜的人多了，我觉得人不吃什么都能活的好好的。

都是习惯，蔬菜太麻烦了

家里即便一个孩子的话，如果全职，按照国内那种饭菜做法，都不用睡觉了，当然可以请保姆

保姆靠谱的很少

买菜还要去中国店

中国店也不新鲜，各种保鲜剂化学品，保质期也可以反复贴根本不靠谱

干脆改成美式，可以吃的生的菜还挺多的，再加上苹果，还有plum，蜂蜜一点点，上厕所没问题，生活质量提高很多，家里没油烟，也不需要油烟机，太舒服了

美国人的话，看到个说法是他们肠子短，粑粑比较容易和快速到达目的

爱吃蔬菜的人种，肠子长，也就越需要fiber来推进粑粑

我不懂，就是看过这种说法

这是伪科学啊，炒菜只是维生素没了，纤维还在的

典型的伪科学，油只有坏处

他们吃那些beans 也是有膳食纤维的吧。

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，海华又yy了，美国人吃蔬菜的平均量绝对超过华人

这是伪科学，并不是只有菜才有纤维，土豆红薯纤维量都远高于大米白面，即使不吃菜，如果以土豆红薯或者全麦粉为主食，也是足够的

Beans, pasta, whole grains, 水果牛油果里面都有很多fiber。