我娃10年级，大公校7分，北加村里没啥亚洲人，没上ap课，cc上两门，学校上4门，每天12点半接回家了，我感觉她还挺轻松的，反正就希望她家门口上州立，所以，就这么地吧，不能和版上孩子比，不然我要焦虑了

完了，我娃每天需要10-11小时睡眠

楼主你先不要担心你儿子了，你得先照顾好你自己的焦虑心情。父母看在眼里但是要淡定，高中孩子基本现在都这样，孩子真要扛不住了也会自己处理好的。放宽心！心疼儿子就多做点他爱吃的，多陪他开心，多给他存点大学学费😃。想想我们当年都扛过来了，他们一定也可以的。

经常运动吗？运动可以让娃精力充沛些

运动量是足够，天生觉多

所以娃累呀

这个确实是天生的，我需要睡9个小时，我老公儿子只需要6、7个小时。每天无形中就比他们少了几个小时，只好尽量提高做事效率了。

家里也有11年级孩子，去年就停止所有课外活动。把身体和心情放在第一位。

羡慕楼主的自推娃啊，我们11年级但是没觉得她辛苦，她每天上网发的贴比我还要多，每天睡觉也是睡8-9个小时的。课外活动除了体育其他都停了。体育过了赛季也就一周一次这个频率。基本上躺平了。只要她能保住学校的成绩我就谢天谢地了。