非常顽固的便秘太痛苦了

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等级三等兵

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forrunning

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2016-06-02 11:11:02

Prune juice 一定早上空腹喝一大杯，再喝温开水。常年受便秘困扰，在国内时隔段时间就必须喝清肠茶的，现在终于没那么痛苦了。

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newland

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2016-06-02 11:12:35

吃红薯，管用。再运动运动

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hongprc

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2016-06-02 11:14:51

吃些益生菌，管用的

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Hokkaido

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2016-06-02 11:18:28

好像有个妹妹推荐过一个日本药据说挺好使的，叫便扑。淘宝上就有，你买一些囤上。

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ijustforyou

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2016-06-02 11:20:31

Lz 多喝汤。我怀孕后期便秘了三次，只好坚持每天晚上喝蔬菜肉汤，平时吃了干的一定要喝水。l z已经便秘一周了，可以去买一个栓剂，塞进去，之后十几分钟就能上厕所了，比灌肠好的是你肚子不会疼。这个方法是听人说的，lz去药店问问吧。不然太难受了

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shuibao

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2016-06-02 11:20:49

香蕉是让人便秘的，快别吃了

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萌儿

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2016-06-02 11:24:42

去看gi doctor吧，做motility test

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mediumpig

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2016-06-02 11:25:55

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2022260&postid=71833302#71833302]1楼xinyi66的帖子[/url]

我强烈推荐Metamucil® MultiHealth Fiber。特别管用。以下是链接。我喝好多年了。

[url=http://www.costco.com/Metamucil%C2%AE-MultiHealth-Fiber,-Sugar-Free,-228-Doses.product.100056843.html]http://www.costco.com/Metamucil%C2%AE-MultiHealth-Fiber,-Sugar-Free,-228-Doses.product.100056843.html[/url]
ccttcc 发表于 6/2/2016 10:49:37 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2022260&postid=71834058#71834058]

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我上次看专科人家也是给我推荐的这个。prune juice, miralax对我都不管用的，这个有效果。