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怀的时候就注意着，而且你哪知道人家生完之后人后的付出呢。不能只看到人前的光鲜啊。
人家有钱请得起10个8个保姆，白天夜里带孩子根本不用自己操心。有的是时间健身，当然恢复的快。我们普通人，头几个月精疲力竭带孩子，哪有时间关注自己的身材。
怀孕产后都不要吃太多，产后母乳，再加上带娃累的。
小S提到过束缚带，我自己试了非常有效。
基因决定的吧，产后哪能那么大强度健身运动啊，对子宫、骨盆恢复都不好，据说对乳汁也不好。
有营养师和健身教练
rosemary 发表于 6/8/2016 8:11:06 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2024498&postid=71879848#71879848]
rosemary 发表于 6/8/2016 8:11:06 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2024498&postid=71879848#71879848]
nod。她自己说生完孩子以后一天要做三到四个小时的瑜伽和普拉提，一般人哪有这个功夫
差不多，我生完11天就能穿以前的裤子了。
感觉生娃之前就应该不太胖，怀孕期间也是可以锻炼的。
怀孕产后都不要吃太多，产后母乳，再加上带娃累的。
cliu706 发表于 6/8/2016 1:07:09 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2024498&postid=71881991#71881991]
cliu706 发表于 6/8/2016 1:07:09 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2024498&postid=71881991#71881991]
除了母乳要妈妈亲自来，别的都有保姆
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基因。。。。。。。。
hhmouse 发表于 6/8/2016 11:16:57 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2024498&postid=71880944#71880944]
hhmouse 发表于 6/8/2016 11:16:57 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2024498&postid=71880944#71880944]
就是基因，和某些人怎么胡吃海塞也不胖差不多
初始化编辑器...
到底了
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