我们体内的湿气是怎么形成的？

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kuzi

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2016-06-16 19:04:11

湿气能测量吗? 如果不能测量, 就靠忽悠吗?
htscorpio 发表于 6/16/2016 9:11:40 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2027867&postid=71945916#71945916]

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湿气不能测量，但是会有症状，能表现出来

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maodongdong

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2016-06-16 22:21:32

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2027867&postid=71945650#71945650]6楼silkblouse的帖子[/url] 我也是，从小就这样，明显的齿痕，舌苔白，我都不知道舌头本来应该是什么颜色的

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maodongdong

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2016-06-16 22:23:23

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2027867&postid=71945730#71945730]7楼gingertysonlucky的帖子[/url] 我觉得现代人多少都有些脾虚吧，调养方式就是不要吃辛辣刺激的食物，常喝红豆薏米水，可是又有几个人能坚持做到呢？

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maodongdong

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2016-06-16 22:26:57

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2027867&postid=71945916#71945916]8楼htscorpio的帖子[/url] 如果体内有湿气的话，可以通过一些事情观察到的，比如说舌苔白厚、大便粘稠之类的，如果湿气比较重的人，一到潮湿天气就会起湿疹的。
看来你可能没有上述这几种情况呢，这样很好啊

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maodongdong

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2016-06-16 22:29:08

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2027867&postid=71945266#71945266]3楼Lyras的帖子[/url] 我妈老让我喝水喝水多喝水，就好像喝够水能治百病一样。。。。可是据说水喝多了也会中毒，不知道是不是真的，我觉得喝太多水是不是会加重肾脏的负担啊。

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2016-06-17 00:21:27

其实吧如果不信可以不理这些文章的。

湿气能测量吗? 如果不能测量, 就靠忽悠吗?
htscorpio 发表于 6/16/2016 9:11:40 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2027867&postid=71945916#71945916]

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Orangetabby

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2016-06-17 00:47:23

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2027867&postid=71950068#71950068]18楼Orangetabby的帖子[/url]

不能。其实红豆一定要是赤小豆才行。而且是煮水，不是粥那么懒。

体内湿气大，跟便秘也有关系。

我回国看过一次中医，艾灸后好很多。可是回来没有条件，在家里艾灸不方便。不然灸完觉得舒服很多。

onlycat 发表于 6/16/2016 6:22:14 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2027867&postid=71950915#71950915]

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原来是这样看来要找专业人士

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Modage

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2016-06-17 01:08:07

这个帖子真是中西医结合“聊”效好

体内的湿气是如何形成的呢？
我们的身体里，有两个管理水的脏器，一个是肾脏，一个是脾脏。肾脏喜欢水，而脾脏讨厌水喜欢干燥。
肾脏让水分能分布全身，脾脏主管胃肠将体内的水分吸收进血液，血液再将这些水分运回肾脏，部分水分被制成了尿液，于是形成了体液的循环。
对于健康的人来说，肾脏和脾脏的力量是不相上下的，但是，如果脾虚了呢？
那么大量的水湿，也就是湿气，会在体内大量地堆积起来，舌头也会被水湿泡的又大又肿，覆盖着又厚又白的舌苔，边缘还有齿痕。这些水湿通常爱堆积在下身，比如腹部、腿部，它们和脂肪混在一起，让人看上去更胖更胖更胖，哦no。
这些水湿堆积起来很快，一些减肥方法，采用利尿的方法加大身体排水能力，能够“快速见效”，但对健康并不利。
湿气是脾虚产生的，身体平时有个存放湿气的地方，就是肺脏。湿气存放在肺里，形成了痰，充斥在每个肺泡里，但肺吸进来的空气能将痰蒸发气化掉，再随着呼气排出体外，这个过程称为气化。
综上所述，健脾胃、祛湿、补气血，才更有利于身体健康。

maodongdong 发表于 6/16/2016 2:08:41 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2027867&postid=71945117#71945117]

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