朋友的影响很关键啊。看她的朋友喜欢什么运动就一起去呗。 我家的以前对篮球兴趣不大，后来她的朋友都一起参加初中的篮球队，大家就越练越有劲头

我的经验教训啊，还是得一个体育，recreational的也要。我女儿6年级放弃游泳，现在根本赶不出去，天天在家一动不动的，看书上网。我儿子体育也差，但一定要赶出去参加个运动

同意这个，一般来说我觉得坚持能吃苦是好品德，但是睡眠对健康很重要，我就是不能早起的人，特别理解要早起的痛苦，实在不行可以换一样不早训的项目。而且就像前面说的，不喜欢的东西吃了苦也做不好，喜欢的东西人家就不会觉得苦。你这个都这么抗拒了，坚持下去一点意义都没有

找个团体运动，最好有认识的小孩一起的，就有动力了

我上周MEET 了一个奥运金牌世界冠军，就是一直玩足球，很小就开始玩，但后来上初中末期快高中quit了，这算QUIT了搞了9年的体育，但上高中搞了学校的一项田径项目。没想到一鸣惊人了。而且是靠高中才开始的这项体育上的斯坦福。感觉一些不需要很强技术性的项目。即使高中搞完全不晚。完全看先天身体素质。

孩子不想练就让她换个体育运动好了。很多体育活动都是相通的，原先运动打下的底子不会完全浪费掉的。

Ledecky为了早起训练每天八点就睡了。家长是苦，她妈drop off小孩后在车里补觉…大学她也为了早起训练还是早睡，不去那些party。舍不得早睡的还要早起，还是算了，何必折磨自己。

先天体质牛的人什么时候换项目都没关系。先天运动差还很大了从零开始一项运动，很难catch up,。会更加有挫败感更不想学