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QG21Z 发表于 2024-09-14 23:22
prune对我真的完全没用呀 现在比孕前还瘦 所以我也不在乎糖了， 两杯加5.6个prune 硬着头皮吃进去 连续三天都没用 我都服了自己了 放弃了 现在不能吃太甜的 不知道怎么回事 反胃一样的
prune 你要在饭前吃 搭配水 喝一杯355 ml这样
干吃对有些人没效果
前三月虽已过， 可是孕反还在继续。 每天就是米饭 粥榨菜 白煮蛋 这些， 关键是便秘呀 。孕前就会便秘， 但是沙拉啥的天天一大堆， 也得配合跑步运动 。
医生说每天可以吃这个Miralax， 我还是担心会不会有影响， 版上有妈妈们有过类似的情况， 一直喝到生的吗？ 有别的好的药物推荐吗？ 很不喜欢喝了这个之后， bb都很细， 永远拉不干净的感觉。。。真的痛苦。。。不吃这个 真的是好几天呀 哎哎哎i
QG21Z 发表于 2024-09-14 23:05
如果你在湾区，建议你去苗比达自助餐，昨天吃了一次，然后全家每人连续拉了好几次，治好了我便秘
你搞笑的不？孕期你是吃不下肉还是咋了，不吃肉没油肯定BM呀
为啥不吃肉？孕妇和胎儿都需要蛋白质啊。特别是蛋白质，那是长脑子的。肉类蛋白质不是素食蛋白质可以取代的。便秘也可以多吃玉米。
强烈推荐西梅和火龙果，一吃就拉，你试过了吗
你有没有试过fleet 外用的 立马见效
dddlll1234 发表于 2024-09-15 17:25
你有没有试过fleet 外用的 立马见效
就是开塞露吗
dried plums. 对严重便秘，几个是不够的，至少二三十个，吃的时候还需要同时喝大量的水。
买莲花厕所就可以了。
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黄色火龙果（我们叫麒麟果）梅子啥的对我都没用，
每天早上一小把炒熟的松子（20克左右），好吃（我是坚果爱好者，坚果过敏就千万别碰）而且可以让一天的饭量减少25%左右，再没有便秘过
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到底了
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