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Huaren
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wendywu00

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2024-10-21 20:47:58

可以再减点,到120.

我疫情前115,后来135,最近减肥到124....计划再减点,达到118-120.一起努力吧

Huaren
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Carleigh

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2024-10-21 20:52:25

回复 1楼 旗亭画壁 的帖子

和你一样身高,体重98磅,没有减肥是遗传,想涨到楼主的体重,太瘦显老,还是肉感点好看。

Huaren
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鸡腿姑娘

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2024-10-21 20:54:10

157cm, 103lb, 希望减点腰围

Huaren
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CPA

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2024-10-21 20:54:40

125挺好,健康第一

Huaren
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Midour

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2024-10-21 20:56:27

不用减了。能保持不反弹就不错了。我自己的经验是这个身高,如果能达到115磅会比较好看,125也还行。

Huaren
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东明珠

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2024-10-21 20:58:51

发张照片来看看,有时候体重也不太能说明问题

Huaren
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CK

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2024-10-21 20:59:09

公用马甲47 发表于 2024-10-21 20:45

45岁大妈160身高要保持110磅也太难了吧,25差不多


切,我这个大妈45岁和25的体重相差在2磅之内。

Huaren
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公用马甲47

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2024-10-21 21:02:00

CK 发表于 2024-10-21 20:59

切,我这个大妈45岁和25的体重相差在2磅之内。


行了行了,知道你20年如一日保持身材了,你是万里挑一的特例,45的大妈绝经后就会发胖,这是自然规律

Huaren
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Simpson2020

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2024-10-21 21:02:59

回复 1楼 旗亭画壁 的帖子

不需要。。 BMI 22.1, perfect


BMI Categories:

Underweight = <18.5

Normal weight = 18.5–24.9

Overweight = 25–29.9

Obesity = BMI of 30 or greater

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Huaren
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CK

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2024-10-21 21:04:05

公用马甲47 发表于 2024-10-21 21:02

行了行了,知道你20年如一日保持身材了,你是万里挑一的特例,45的大妈绝经后就会发胖,这是自然规律


我一堆朋友大多数都保持了二十年前的身材。你咋不说自然规律就是跟美国人一样变成超重的大胖子。。。

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