再帮我自己问一下：
TC: 215
HDL: 86
LDL: 115
Tri: 62
TC/HDL: 2.5
Tri/HDL: 0.72
BMI: 20
TC超了，但感觉你列的那两个ratio都还可以，是不是不用担心？
大家讨论的时候, 直接给三个数据吧
总胆固醇- HDL- LDL (越低越好,最好个位数)
TC/HDL value <3.3 low risk, > 5 high risk (越低越好)
Tri/HDL value <1.5 low risk, >2.5 high risk. (越低越好)
TC-HDL-LDL = 203- 69 - 117 = 17
TC/HDL = 203/69 = 2.94
Tri/HDL = 137/69 = 1.99
医生说我的胆固醇slightly elevated
我google出答案了 total=hdl加ldl加20%tri
谢谢分享，这样看的话我的数据不对。
我的数据
TC: 203
HDL: 69
LDL: 117
Tri: 137
我估计Tri不对，因为8个月前Tri才87.那么如果假定其他3个对，Tri应该是85
你如果只是在乎数据的话, 而不是血管健康, LDL可以通过碳水化合物摄入降一些, 但是你trig 就会高的.
如果你trig < 50, 我觉得还是运动减肥降BMI 来提高HDL
meiyoule 发表于 2024-09-08 20:18
多谢，那还是减肥吧，哭，减肥好难。
我碳水比以前少吃了，一多吃精致碳水，体重和腰围就飞起了。
再帮我自己问一下：
TC: 215
HDL: 86
LDL: 115
Tri: 62
TC/HDL: 2.5
Tri/HDL: 0.72
BMI: 20
TC超了，但感觉你列的那两个ratio都还可以，是不是不用担心？
你这个和我很像, 第一种, 很健康. 不需要做什么
TC-HDL-LDL = 203- 69 - 117 = 17
TC/HDL = 203/69 = 2.94
Tri/HDL = 137/69 = 1.99
医生说我的胆固醇slightly elevated
trig 高了一点. 可以减一些碳水化合物
谢谢分享，这样看的话我的数据不对。
我的数据
TC: 203
HDL: 69
LDL: 117
Tri: 137
我估计Tri不对，因为8个月前Tri才87.那么如果假定其他3个对，Tri应该是85
再测一次 空腹吧.
如果没有空腹, 饮食里也会体现在这个数据里.
你这个和我很像, 第一种, 很健康. 不需要做什么
谢谢 mm 科普！
我很不理解你这个数据, 你这是trig 高, hdl 高, LDL 高.....
如果不是空腹测的, 我建议空腹再测一次...
好像是空腹测的。如果吃药3个月后都变正常了，可以停药吗？停药后如果又不正常，可以再恢复吃药吗？医生说必须马上吃他汀药，而且不能停。但是TC/HDL=3.24,tri/HDL=1.31都正常，所以犹豫要不要开始吃药。
到底了
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