我儿子40左右，有次看牙医，牙医吓一条。然后我们去做各种检查，还带着心脏检测设备3天。最后结论是正常。他很高，6尺2多。

不用神人，普通人长期坚持锻练就会这样，特别是需要耐力的运动。

这又不是啥好事儿，有必要卷么？

+1:

“心率不是越低越好，resting HR和你的运动量要match”

resting heart rate是要人清醒的时候量的，睡觉的时候不能算的

看身体状态。最近一个月平均41。最低的时候38。