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Huaren
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meiyoule

只看楼主

2024-09-28 21:14:51

majiaduoduo 发表于 2024-09-19 01:07

楼主好人,帮忙看看我这种情况是不是只能吃药了? 我妈胆固醇也高,但是我爸爸和我姐姐都没问题。每天走路,但是不爱锻炼

40+ Female

BMI 不错,165cm,120磅

总胆固醇: 281

HDL:68

LDL:190

Tri: 117 (两年前才60)


你这个不是很好, 你算一下两个数值一个已经high risk了. 另外一个也不是低风险的


  • TC/HDL value <3.3 low risk, > 5 high risk
  • Tri/HDL value <1.5 low risk, >2.5 high risk.


Huaren
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morgan888

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2024-09-28 21:33:42

回复 1楼 meiyoule 的帖子

你是学医出身的吗?

Huaren
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Meimei558

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2024-09-29 06:50:29

给大家提供个数据。我很久以前就注意到蛋黄对我的胆固醇影响挺大,所以一直每天吃半个蛋黄的量。因为大家讨论过说鸡蛋不会影响胆固醇,我自己就试着吃全蛋,每天俩。结果LDL飙升,半年从120飙到192,基本不吃蛋黄3个月,降到155,再坚持不吃蛋黄,等降到120,每天半个蛋黄。没蛋黄的鸡蛋不香。

我的Trig一直在74左右,HDL70-80左右摆荡。

Huaren
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Meimei558

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2024-09-29 07:17:14

关于基因,父母一方好一方不好怎么判断自己的基因?

Huaren
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hf.w

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2024-09-29 10:23:46

学习学习保存

Huaren
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niubaoma

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2024-10-01 10:00:06

谢谢分享。保存。

Huaren
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Grace302

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2024-10-01 10:06:05

回复 1楼 meiyoule 的帖子

mark, mark

Huaren
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dapingguo1234

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2024-10-01 10:14:23

存下了

Huaren
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toddj

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2024-10-01 11:45:05

学习了

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Huaren
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shangxue

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2024-10-01 14:02:56

科普贴顶一个

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到底了