完全不困难啊，而且我只用waterpik，我知道医生还是推荐传统牙线可是我用不来那个threader。。。
到现在一共11个appointment，可能有4、5次调整过后紧到不能咬硬的东西，可是也没有很bother，因为我本来很爱吃冰激凌和喝汤
其他时间薯片都照吃不误，居然又一次在vegas玩的时候吃什么把钢丝吃的从bracket弹出来了，当时好郁闷的

对了，再补充一点我牙医不建议我拔牙的原因：本来我就下巴后缩，拔牙的话以后老了会瘪嘴，不拔牙用橡皮筋把下巴拉出来就不会有这个问题

两种都做过。invisalign做到这个很容易啊，每天能把invisalign摘下来吃三顿饭，好好刷个牙，真是一种享受。戴brace才是满嘴钢丝橡皮筋的eternity……

Invisalign + Propel？ 半年就可以整好了，每周换一副牙套，习惯了还好，清洁习惯好了太多

我用的invisalign, 如果 让我 重新选择，我会用brace.

invisalign除了美观没什么优势，个人感觉比brace还麻烦，因为每次吃东西和喝水以外的液体都要拿下来，吃完了刷完牙再戴上，

MM，我也将要开始牙齿整形了，把我的咨询经历说出来给你参考。我是牙性的over bite和over jet，牙齿比较整齐，咨询了我们这儿评价很好的几个牙齿整形医生，其中一个是从业三十多年的A, 一个从业十多年，也做Invisalign的B, 一个从业二十多年，Invisalign的elite provider C。 先说C，他认为我是非常好的Invisalign candidate，需要shave牙，就是把牙齿相邻面的牙釉质磨去一些。 B，建议我拔掉四颗premolar做brace，他认为不拔牙空间不够，拔了牙再做Invisalign需要时间太久，而且有可能那个拔牙的gap合不上。 下面重点说A，这位老爷爷给我提供了看待整牙这件事的新角度，首先是整牙的目的无非下面两点： 1、矫正咬合，也就是bite，是有量化指标的，咬合不好，轻者加重牙齿磨损，重者无法正常咀嚼，牙齿整形的首要问题就是要矫正咬合。 2、矫正面型，就是所谓的profile，用线连接额头，鼻孔，上唇，下巴，如果是一条直线，就是straight profile，否则就是凸面型或者凹面型。这个也算是量化标准，问题是，审美这个东西，个体差异很大，也会随时间而变化。比如近十年，微撅的嘴唇很流行，很多模特明星都是，她们的上唇就凸出于那条连线。 回到我的个体问题，我的额头，鼻孔，上唇，基本在一条直线，下巴后缩，所以我是凸面型。如果想接近straight profile，需要拔四颗牙，腾出大片空间，把上下的切牙都向后拉，让上唇进入额头下巴的连线。可是，我的关键问题在下巴，而不是上唇，所以另一个选择是，shave一部分牙齿，腾出部分空间，把切牙向后拉，矫正咬合，上唇挪动幅度并不大，然后做genioplasty把下巴向前挪。 最后我选了A的第二个方案，shave牙齿然后金属brace，这也是A建议我的，虽然透明的贵些，戴完brace后，再决定要不要genioplasty ，不过我对动骨头的手术有些抵触，所以profile 估计只能将就了。 回到MM的case，首先，brace可以解决所有Invisalign 能解决的case，尤其MM有crowd的问题，已经拔了牙，如果打算做Invisalign ，最好问问医生拔牙的gap有没有可能填不上。其次，只要平时注意清洁牙齿和牙周，牙齿不会变坏的，戴brace清洁起来只是麻烦一些。最后，brace时间短。 所以从效果来说，肯定是brace比较好，当然如果MM有美观上的考虑，那又是另一回事啦。 就想到这么多，我六月初就要去戴brace啦，希望和MM多交流哇。

严重的情况选braces

这么不齐的牙应该用braces.可以试试这种[url=http://www.damonbraces.com/]http://www.damonbraces.com/[/url]