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ecnanif
izz.ling 发表于 2024-07-26 18:13
两个字： 防晒
防晒I太过了最后骨质疏松就得不偿失了。
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梅子酸
殊途同归。人年纪大了，我根本不在乎她看起来年不年轻。我喜欢性格开朗随和又有智慧的老太太。
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realsimplejill
回复 1楼 Livewell 的帖子
长期运动的显年轻。age is the greatest equalizer
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聚
时间长了，饮食，作息，运动，情绪，压力，环境各种因素的累计效果就逐渐体现出来了。短跑的差距往往不那么明显，长距就拉开差距了
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BlueMountains
santal 发表于 2024-07-26 19:21
跟线粒体的分裂频率和长度有关
有什么可以控制吗
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stevia
BlueMountains 发表于 2024-07-27 10:36
有什么可以控制吗
都线粒体了，大概只有基因可以控制了
没觉得饮食运动能影响到线粒体😂
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abc456
基因，然后就是心态，不过心态跟性格有关，也属于基因，然后就是不操心，不操心也属于性格，最后是生活条件和生活习惯。
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realsimplejill
ecnanif 发表于 2024-07-27 09:31
防晒I太过了最后骨质疏松就得不偿失了。
问题是超半数的人VD不足，都要补的，而且VD再大剂量下都非常安全。所以防晒是必须的。不防晒，没补救。
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永远的小飞侠
不善良的 都老的快
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birdlikecherry
为什么 2 楼总是爱说真话
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