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Huaren
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Cattleya

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2024-11-13 13:25:06

不是BSO, 知道自己是ADHD, 至少可以跟自己和解,尤其是有完美主义倾向的人。


不会认为自己有“毛病”是因为不够努力,而是接受自己的大脑wiring 跟正常略有不同。


也不是给自己找借口。人的一生都在跟自己天性中的弱点在搏斗。


年轻时读张爱玲 “生命是一袭华美的袍,上面爬满了虱子。”,只当是很漂亮的比喻。


某段时间,因为处理生活中很多不如意的琐事,要崩溃的时候,突然明白了这句话。

Huaren
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jc255

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2024-11-13 13:30:56

我觉得和年龄有关系.


我年轻的时候, 属于每个人都觉得我脑子转地太快, 但我对生活细节完全忽视, 掉地上的, 我也不会去捡.


年龄增大, 特别有孩子后, 开始注意到孩子不注重细节, 带来的后果. 然后开始有意地改变自己, 每件事情都 finish, 再开始下一件事情. 然后就好了很多.

Huaren
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girlinblack

只看楼主

2024-11-13 13:33:25

回复 38楼 lovejames 的帖子

没说错。我也发现了。我以前老觉得那是别人的问题,或者是我不了解美国的人情世故。最近发现还真不是。我的确很难get social clues

Huaren
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High.eee

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2024-11-13 13:35:31

我也有拖延症,上学经常迟到,每天踩着铃声进教室。也是赶deadline一把好手,逼急了能超常发挥,临时突击考试或者看错时间的几次都考的第一,平时没考过第一。大学有一次征文比赛,我彻底忘了,马上要交的十几分钟才想起来,来不及写那么多字,就写了一首诗交了上去。我语文特别不好,是读不出文章寓意的那种。然后那首诗获奖了,还被编辑进了某本书,全校唯一的一篇被收集的,也是我唯一写过的诗。辅导员还特意把我拎出来表扬…… 容易走神儿,极马虎,小时候经常丢的东西。但我很整洁。我肯定自己不是adhd…… 这么多年一直在努力改,时间安排上改变很大。
Huaren
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wohoy

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2024-11-13 13:39:04

mark……….
Huaren
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girlinblack

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2024-11-13 13:42:46

回复 44楼 High.eee 的帖子

你有过那种注意力分成几份,每份在忙自己的事情的体验吗🤣我一直都是这样,我以为别人也是这样。我不知道这可能是ADHD。我以前发帖说过,当时底下有人评论说看起来像ADHD。

Huaren
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youyouzou

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2024-11-13 13:52:31

girlinblack 发表于 2024-11-13 13:19
回复 24楼 youyouzou 的帖子

但是我没有运动能力低下,也并不孤僻。我就是很难维持关系。我能维持的关系必须要有共同的目标,比如一起去健身,一起工作,如果是感情这个我暂时还没发现有什么关系是能靠感情维持的。就是说我从来没有深爱过谁。。。只有过喜欢。。。很多人爱得死去活来的我从没体验过,我觉得太爱甚至有点尴尬。


觉得尼太阿斯了。


我被迫这个琢磨这个,因为娃非常边缘的阿斯,心理医生都在为他 yes vs no打架的这种。



Huaren
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youyouzou

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2024-11-13 13:53:52

回复 40楼 的帖子


典型的ADHD,拖到最后一刻才能execute


Huaren
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美颜盛世

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2024-11-13 14:00:35

girlinblack 发表于 2024-11-13 10:48

以前从来没想过这个问题,我老觉得是别人有问题。刚才看了看ADHD的症状,我几乎条条符合。。。喜欢迟到拖延,一着急起来效率超高(我有一次考试题很难,我把考试时间看错了,以为提前半小时结束,我什么也没想快速答完提前交卷了,准确率还很高,别人都惊了,后来我才知道那次题很难,很多人没答完,看着我一个人提前交卷了)。思考需要结构化(比如说别人唠个家常,我的思绪能飞到男女不平等,宗教,心理学等等,然后开始一条条你这个问题需要从哪里着手,曾经有什么历史经验等等),经常神游处于掉线状态(我以前实习的时候有个老板给我做orientation,他巴拉巴拉讲了一个多小时,我的脑中一会儿是宇宙,一会儿是他的领带,然后还能抓住他讲得重点,他最后问我学到了什么,有没有问题,我把他说得总结了一遍,还问了他问题,但实际上我的注意力完全没有集中)。不论成就大小,觉得自己尚未发挥潜力(我一直是给我一个很难的事情,我能立即抓住重点,但抓住后我就不管后续了)。


生活上完全符合ADHD症状。。。东西掉地上不捡起来。。。东西掉地上我可以一个月的时间里每次迈过去我也不捡起来。。。旅游回来行李可以放几个月不拆。。。很容易用余光观察到旁人的一举一动或者旁听对话(我觉得这和注意力不集中有关,我的体验是我的注意力可以分成几份,尤其是我不感兴趣的时候,它可以一边应付当前,一边偷听别人说话,一边观察周围环境,一边还能给自己编笑话)。。。笑点低(一点小事想起来就笑,没完没了的笑)。我以前以为我是懒,注意力不集中,看完ADHD清单我发现我几乎100%符合🤣


注意力分成几份,拖延,很典型的

只是不太严重,不会非常影响正常的学习和生活,

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Huaren
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girlinblack

只看楼主

2024-11-13 14:18:02

回复 47楼 youyouzou 的帖子

真的吗?我是发现我没有要人陪着的需求。我一般是如果有共同的目标,会和对方have a good time。我不会让别人不舒服,但是这个目标没了,别人再联系我,我可能压根不会回。我觉得也没什么联系的必要,问候一下也不可能永远问候下去。。别人看起来可能觉得挺奇怪的,怎么上次见面还很热情,一下子就相忘于江湖了。但我就是这么个思维方式,我觉得和我没关系了。

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到底了