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pdpd 发表于 2024-10-31 18:06
对，肚脐是神阙穴，上面☝️四指是中脘。下面四指是关元，也是重要调理穴位。用揉腹仪效果更好。
还有揉腹仪？
谢谢楼主分享，好像天枢穴也对便秘有用
收藏，以后好好看
mark
个人体会，这些穴位还是有用的。我以前总是一吃东西就胃胀气，后来跟着xiaohongshu学习揉腹，也没有很准确的揉每个穴位，就是在肚子上按摩，现在确实不那么涨了，水肿也有所缓解（但是没有彻底根除），而且上厕所的时间也缩短了，以前要在厕所好久。
我连肠镜前医生开的泻药都没用，让医生都给惊到了，lol 无奈啊
这个有用？下次试试
happylife115 发表于 2024-10-31 21:34
我连肠镜前医生开的泻药都没用，让医生都给惊到了，lol 无奈啊
我连肠镜前医生开的泻药都没用，让医生都给惊到了，lol 无奈啊
啊？！那你怎么做的肠镜
谢谢分享
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回复 56楼 maggiekeung 的帖子
有用的，我10几年的打嗝就这么治好了，没机缘早点认识到。但是我用手还是很难坚持早晚揉腹，力道也不够，自动揉腹仪是真心好用
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到底了
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