可能最少有几种
1. central sleep apnea - 做sleep study
2. panic attack - 看psy，放松一下
3. cardiovascular disorder, ekg holter正常吗？stress test做了吗？MM有胆固醇血脂问题吗？如果有外加ekg，holter，和stress test有点点不正常，可以做做angiocath 看看有没有血管堵塞
4. 看neurology

Xoxo4luv 发表于 4/21/2016 11:52:11 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2003306&postid=71479444#71479444]

[/url]

基本上被憋醒后，感觉要死过去，在屋里走都没用，对家里一切有亮光/声音的东西烦躁更甚，如冰箱。立马要逃到院子里才能慢慢平息下来。楼上的数数长呼吸我都做过，没用。
曾有一次在院子里走了两个小时还没法再次上床睡觉，但困死了，坐院子里的椅子上睡了一会。

谢谢建议，我现在停止跑步。好不容易养成的锻炼习惯要中断了，好可惜。小米粥就去煮明早可以喝上了。



xiaoyagaga 发表于 4/21/2016 10:50:23 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2003306&postid=71478876#71478876]

[/url]

去年开始吧，去年偶尔一两次。今年增多了。这个星期发生三次了。我更严重，我是给憋醒后，感觉濒死，无法呼吸，心跳过速，起床屋内走动都没用，只有到院子里，外面冷空气刺激下才慢慢缓解。

xiaoyagaga 发表于 4/21/2016 2:15:23 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2003306&postid=71474000#71474000]

[/url]

有点像anxiety, panic attack.

ranran_sweety 发表于 4/22/2016 2:02:59 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2003306&postid=71480248#71480248]

[/url]