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hope20111 发表于 2024-10-21 23:42
啥没发生啊！生活方式没有任何改变还刻意不能瞎吃。
45我还106lb，然后体重就开始飙了
唯一改变就是part time 工作换成full time了
以前外面吃便宜，每周还会外卖或者出去吃。上班时午饭都是外面买。现在基本不外食了
飙到多少？如果2磅浮动不算飙。
我的衣服只有一个号码，如果我体重飙到需要换号码，代价太大了我不可能换衣橱的。
飙到多少？如果2磅浮动不算飙。
我的衣服只有一个号码，如果我体重飙到需要换号码，代价太大了我不可能换衣橱的。
CK 发表于 2024-10-22 00:12
2lb算个啥！我早晚浮动都有了
勉强不用升级衣服size，因为现在市面上的衣服size都inflated😂
但是衣橱里比较早前买的就紧了
我163，感觉115磅左右穿衣服才好看。可惜管不住嘴，经常吃到130多磅。。。。哎。。。
回复 1楼 旗亭画壁 的帖子
体重不是唯一标准。放个照片来看看。你可以遮脸如果不想让人看出你是谁。
165的话，体重多少合适，40+
160不超过105磅合适。更年期以后不超过115, 不能再多了。
公用马甲47 发表于 2024-10-21 20:45
45岁大妈160身高要保持110磅也太难了吧，25差不多
不难啊，45岁还没更年呢。125太胖了。
斤斤计较， 其实自己较劲
初始化编辑器...
到底了
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